4月30日焦明英老师分享于会长群
不知道大家生活中有没有遇到过这样的夫妻，共同生活了20多年，直到今天，他们的婚姻生活依然充满活力，彼此理解，相互支持，不断共同寻找着生活的乐趣，或者情况刚好相反，随着时间的推移，夫妻关系失去活力而陷入停滞状态，相互埋怨，剑拔弩张，婚姻危机一触即发，带着好奇揭开了婚姻的神秘面纱，看到的只不过是一地鸡毛的现实，也或者即便是在最佳的状态下，婚姻也不过是生活的保险箱，麻木、不沟通，没有激情，不过是搭伙过日子，里面储存的不过是一点点的信任罢了？
上次在关于恐惧的话题分享里，有和大家分享过我对先生是学生时代一见倾心。谢天赐老师讲过，人生只有一次爱情，大约会发生在18、9岁的年纪。对，我就在18岁那年，见到先生的第一眼，就心动了。我记得特别清楚的一个镜头是，当时反复在出现在我脑海里的一场景：敞亮的落地窗前，先生坐在摇椅上看书，我站在一旁，边叠衣物边沐浴阳光。对，正是这个场景，在我脑海里一遍一遍闪现，不断强化。现在觉得，有个潜意识一直在告诉我，我要让这个场景变成现实，我可以实现它。带着这个信念，我们开始接触，然后毕业，分离，然后我在广东的一家小五金厂的流水线上，先生去了北京总后当兵。面对距离与差异，第一次踏入社会的无助，前途的渺茫，低到尘埃里的自卑，支撑我的，就是那个场景。
在先生当兵的第三个年头，他呢，有一次考军校的机会，而我此时呢，从工厂的流水线的一线工人到了做办公室的文职工作，心里隐隐担心先生考上军校之后会弃我而去，在这个过程中，我的潜意识里又有另外一个念头，如果先生考上军校，我们在一起的机会会非常渺茫，所以我并没有祝福他。结果，也如我所愿，先生落榜退伍来到我的身边，当时我的认知，我对爱情的理解也仅限于此，如果当时能够遇到身心灵成长课程，我的格局与命运可能是另外一番景象，所以羡慕还没有步入婚姻的小伙伴，这么早就走入身心灵成长的课程，你们真的太幸运了。
结束了五六年的异地恋，我们结婚了，带着有人共同分担生活的轻松感，有人关心的安全感，对婚姻的新奇感，我们开始了婚姻生活。真美好啊，由一人吃饱全家不饿，变成了两人吃饱全家不饿，工作之余游山玩水。
时间长了，但总不能一直这样玩，那得生个孩子啊，得安个家呀，当过了新奇与好奇感，渐渐的各种现实矛盾也渐渐露出端倪，婆媳关系、夫妻矛盾、生活压力、挣钱能力通通摆在我们面前，我们有个体组成了一个家庭，家庭的分工与协作、个人职责、个人规划家庭的未来规划以及发展方向，未来孩子的教育等等，我们根本没有能力去认真思考，随大流，我们没有认真讨论过这些问题，只是凭着感觉往前走，唯一的目标就是过更好的生活，当时呢，只有一个念头，那就努力挣钱吧。
经过两年的婚姻生活的相处，矛盾不断升级，积怨也越来越深。我经常纠结于他到底爱不爱我？他都不关心我，到后来的你挣钱能力怎么这么差，还没有大志向，你看别人都怎么怎么地，抱怨不断。我记得婚姻的第三年，我们的矛盾到了一个很深的地步，这个时候，孩子来了，他的到来，让我们婚姻关系中不曾处理的情绪问题暂时搁置，又进入人生的另外一个分水领。但这些情绪埋在深处，并没有得到处理，继续演化。我记得孩子上幼儿园起，我像祥林嫂一样，一遍遍重复自己在怀孕前后所受的委屈。这是我没有参加身心灵成长之前的一种发泄方式，发泄之后情况会得到一些缓解。但在这种情况之下，夫妻关系，孩子教育，家庭发展，可想而知，没有质的飞跃，我发现自己那些没有得以实现的愿望以及我个人的局限性，还有那些掩藏在内心深处的伤害。这时的生活不过是随大流在往前走罢了，我也根本不知道，婚姻这条路，究竟会将我引向何方。
当然，也正是这三年积怨的累积，也正是这些危机，这么长时间，我的迷茫给予了我学习、成长的强烈欲望，让我明白了我现在所拥有的婚姻关系是我能得到的最好的结果。
即便我正为这份关系沉闷郁结，心痛欲碎，这份关系对我而言就是一个艰巨的考验，而战胜这一考验的过程，正是强化并拓展我适应婚姻和发展情感能力的最佳机会。
渐渐地，我领悟到，伴侣关系不是生活的保险箱，也不是让我们在紧张的工作之余用来休养生息的度假村，他是发展自我的机会，抓住这个机会，我走进了身心灵成长的课堂，不断的调整自己的步伐，不断的进行自我的发展与完善。
在课堂上我发现爱自己是一切幸福的根源，我所有的一切迷茫都是不懂得爱自己所产生的连锁反应，我好像找到了灵丹妙药，我开始将注意力放到自己身上，而不再只关注别人，我自我疗愈，补黑洞，修复与父母的关系，让爱住进心里，不断地拓宽自己的认知，去试着了解我的先生，去找他身上的优点，我发现我对先生所有的抱怨都只是我自身的一个反射。
实际上先生与我根本处在不同的纬度，他对我的包容比我想象的要多得多，我不做家务，他会全包了，我内心脆弱得不堪一击，他很强大，并且一直在支撑着这个家，不仅如此，他自律，认真、工作积极上进，不计小节，识大体、有格局，并懂得感恩。
我举个例子，我记得17-18年的时候，我的状态非常不好，极度要去看医生。先生默默承担所有家务，工作和生活上都给我极大的包容与心理支持，允许我的一切，我说不上班，就在家呆着，我说要工作，那就试试看，工作中遇到我搞不定的人际关系，他经常说的一句话是：正常上个班就行了，你不用太拼。我有时会觉得如果我离开了先生和孩子，他们会生活的更好，先生听到这个想法的时候，一定会想办法逗我开心，打趣我，我有时会半夜哭泣，他发现后会起来抱抱我，给我力量。
当我有了这些发现，我才知道先生是如此有责任有担当，尽量的给了我婚姻中最大的自由，我不再感受到婚姻是一种束缚，当我有了这个发现，我与先生才有了真正的链接，我在这份关系中集聚起来的冲击力，正好可以将我之前积压在心头的坚冰，顽石彻底粉碎，将抑制并扼杀生活中一切喜悦快乐的恐惧，彻底清除。我开始真正体验与先生之间相互祝福的能量。
2019年是我真正开始学习身心灵成长的一年，我快速成长，我们的生活心态也发生极大的变化，先生在这一年工作得以实现三连升，我们的人生第二次买房，并且拍下两个车牌，孩子的学习也在2019年最后一个学期取得比较大的突破，拿到了他从未拿到过的成绩。
其实这整个梳理的过程，我发现不论我遇到谁，最终我都不可能抛开我自己，必须要面对的人还是我自己，而我的另一半不过是我自己的对立面而已，即使是在最理想的状态下，我也不过是通过他的关系来发现自己爱的能力，战胜这一切考验的过程，也正是强化并拓展我适应婚姻和发展情感能力的最佳机会。
其实我所有的生活的一盆浆糊，都来自一个目的，那就是为了真正拥有爱的能力，当我与先生的关系陷入危机时，恰恰是我们加深对彼此认识的最好时机。
最近发生了一件事儿，让我感动至极，也是增进我们之间感情的一个最大的转机。最近三年，我一直困惑于自己的工作，状态非常不好，甚至影响了家庭生活。有一天晚上，我正准备参加演讲，以为与我工作有关的亲戚，打电话给我先生调查我的工作情况，先生当时脱口而出，他不行，他不可以，他关系处理不好。当这件事儿发生的时候，我非常气愤，向先生表达了我的愤怒，接下来的几周，他非常支持我的工作，并极力想办法弥补，最终拿到了先生支持的力量，勇敢转身，我做了业务，目前我非常享受这种工作岗位与工作状态。
通过这件事，我看见我透过先生当时对我描述的那种表象，看到他真实的内心世界，其实我当时认为那种伤害我的话对我是一种保护，只是他是这样子的保护方式，后来我换了一个角度去看这个事情。然后才有了我们后来相互作用相互影响，并且在这个过程中，我发现一个全新的自我，不仅改变了对工作的看法，也彻底改变了对先生的看法。
其实这个世界上本身就不存在真正完美的人，我们每个人身上都背负着恐惧，缺陷和伤害，我和我找到的人能走多远，只决定于我能跟自己走到哪里；我能爱他多深，只取决于我爱自己有多少，我自己才是我在生活中爱的极限。
如果我想在生活中获得爱，那么我必须首先成为一个优秀的爱人，对于这样的爱人，我要赋予一个全新的意义，不再是一心渴望复活梦中情人与理想婚姻的人，而是一个让爱来战胜自己内心的恐惧，用来消除自我防御机制的人。
爱自己，成为爱本身，和谁结婚都幸福。
我是明英，我今天的分享就到这里，感谢大家的陪伴与聆听，祝大家节日愉快，生活幸福，
