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知乎问答第五辑:

有，前提是他/她曾经历过和你一样或类似的人生。所以并不主张逢人就倾吐自己的烦恼和忧虑，因为不是所有人都能get到你的心情，对方或许会跟你说很多很多大道理，但这些道理很多时候真的一点作用都不起。我们难过和悲伤的根源，是因为陷在里面出不来，这就像沼泽，越使劲拉扯反而陷得越深，因而答主主张的是允许自己消沉一段时间，用时间去抚平伤口，而不是刻意逃避和压制，当然，更不能以劝慰之名，说一些“站着说话不腰疼”的风凉话，这样就十分不好了。