每次去学习回来都有好多感触，内心汹涌澎湃的能量不自觉流露出来，但是这次却没有太多的感觉，平静，平静，这几天都经历了啥却忘了。

      仔细回顾，怎么了？去寻找自己的内心，你你干嘛去了？

      感触，感触，觉察，觉察！

      原来只要他在我的心就不自觉溜走了，感觉不到自己的内心动态，也动不了，因为自己一直在模式里，把自己融入他忘记了自己的存在，我大多在关注他的变化，他的表现，他的内心活动，他此行的收获，我又让自己成了那个附属！

    觉得他好我就好，他表现得好我就荣耀，大家喜欢他我就高兴，他有收获我就没白开。

      他！他！他！C！C！C！忍不住想骂人！

      自己深深的模式！

      觉察

      觉察

        一个坑一直往里掉，没觉知的忘里掉，

        后知后觉！