这里先给大家讲个科比的故事，这个故事发生在
备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说：“要辛苦你了，我们开始吧？”在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说，“让你辛苦了，谢谢你！也好，我去练投篮。”
按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习着投篮。“你啥时候结束呢？”罗伯特特别感动地说。科比反问道：“结束什么呢？”罗伯特说，“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧，稳稳落入篮框内，科比说，“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。
罗伯特书中的这次记载，只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入NBA后他几乎都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了，不过并非常常有训练师指导。
好了，故事讲完了，总结一下：
科比在早上4-6点就开始训练，这时候别人都在睡觉，他就能比别人多训练2小时。随着时间一年一年的过去，科比和其他球员之间差距就越来越大，等到第5年或者第6年的时候。其他球员怎么刻苦都没有用了，他们永远追不上，因为他们已经落下科比5年。
能对我们的工作和生活有什么启发呢？
你从现在开始像科比那样早起，处理提前安排和处理今天的工作，这样你每天都能比别人做的更多，哪怕没有工作要做，既然起来了，总归会做点事情的吧。假如你每天早上2小时的书，也是对自己有莫大的帮助。随着一年一年过去，你和你竞争者之间的，和同伴之间的差距就越来越大，越来越大！等到第5年或者第6年的时候，是不是就会远远的领先其他人呢？
所以早起，早点开始你的一天是很有意义的，5年后实现真的就不成问题了。
你见过凌晨四点的 ______ 城市？
