时代发展越快，人们越容易焦虑。最近我也看一些大佬关于应对焦虑的建议，我总结成三点分享给大家。
01 先慢下来，想清楚再去做
时代发展太快了，导致现在的人们非常浮躁，很多人没有想清楚自己需要什么，也没有正确评估自己的实际情况，觉得什么热门就学什么，忽略了自己最擅长的工作。我们应该停下来问自己的三个问题，我是谁，我拥有什么，我要得到什么，先把问题想明白了再去学习。
今年得到APP鼓励用户上传新年演讲的视频或声音，其中有一个最让我印象深刻的，是一个开挖掘机的小镇青年，他也在得到APP上买了付费专栏，现在他每天都会学习得到专栏，在工地休息时会和工友说现在人工智能方面的知识。我不是看不起挖掘机司机，而是想说以他的目前状况，知道了人工智能的一些知识也是没用的，现在人工智能从业者大多数都是博士或者硕士学历。
他让我想起李笑来老师说的随大流，他觉得现在人工智能方面很热门，所以他也跟着学人工智能方面的知识。只要他还在那开挖掘机，就算他在得到听十年的人工智能知识也不会改变他的生活。
02 学习学习再学习，然后倒逼输出。
学习学习再学习的意思就是，学会怎样学习之后再去学习。好的学习方法能让我们学习的效率提升好几倍。星球里每天都会有星友发一些学习的方法，我觉得比较好的都会记下来运用到日常的学习中。
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。如果没有好的学习方法，花在学习上的时间再长也没用。读书的时候，每个班都有两种人，一种是我们常说的聪明人，他们花在学习上的时间不是很多，但是考出来的成绩比大多数学生还好。还有另一种人每天看他无时无刻都在学习，但是考出来的成绩很不理想。
大学里也有一部分人在四六级的考试将近，不去自习室看书就觉得不安。到点就去背背单词、做做试题。一天下来，感觉自己什么都没学到，考出来成绩也很不理想。
这就是战术上的勤奋，假图用努力来掩盖自己思考上的不足。缺乏对战略目标的考察和思索，不能发现现存核心问题并在现有认知里寻找解决方案。
对知识最好的运用，就是把我们学到的知识运用在我们学习生活中，倒逼输出最好的运用就是写作，把我们学到的东西结合到我们写的文章里，那些知识才会变成我们的。
03 要更看重未来，不要局限于现在
要知道人生不是一场百米赛跑，而是一场马拉松。如果是百米赛跑，有的人生下来就输了，现在成功的人，大多数是在某个行业已经深耕多年的人。罗胖在2017年演讲的时候讲了三个人:三只松鼠创始人，他原来做过九年的线下销售；江小白创始人陶诗权，曾经在金六福管过九年的销售和市场；每日优鲜创始人徐正，在联想做农业也做了六七年。
有人调查发现现在九零后做一份工作的平均时长为18个月，时代变化的越快，人就越容易浮躁，就越没有耐心。现在的人缺的不是机会，而是耐心。大多数人要在一个行业做出成绩的时间为五到十年，少部分天天熬夜加班的也要两年左右。
人们常常太看重一两年内的变化，而忽略了十年的改变。有人把复利效应称为世界第七大奇迹。
越对未来越有信心，越对当下越有耐心
