时间规划与生活质量的思考

很长时间我一直在思考这个问题,就是关于生活中哪些方面的改善才能使得生活质量不断提高并趋于平稳化的常态发展。我一直很认同时间的可替代性和多元化性这一观点,个人觉得同样的时间链接不同的事件会产出不同的效果。同一件事在不同的时点完成也会有不同的结果。


时间该怎样规划?

列出以下办法分享给大家,与此同时,大家有好的时间规划办法也可以互相分享哦。

1 之前下载过关于任务管理和时间规划的APP,我觉得这个办法在工作上很受用,若用在生活上,有点失去生活中的一些趣味和意义所在。

2 每个人生活中都有一部分时间用于整理家务,家务虽然不多,但琐碎,如何把它及时完成又不耽误自己做其他有意义的事情呢?

1)看过日本作家写的关于两本家务整理的书籍,书里面有提到如何摆放物品衣物以及清理不必要的不心动的东西。摆放物品以不同的形态有助于帮你快速锁定目标,节省时间。处理掉不用的物品,既节省时间,有时也可以变现或赠与需要的人,同时间接的提高了自己和他人的生活质量。

2)电子日历,可以选择自己喜欢的温馨的版本画面,在生活中重要的事情上有一个小提醒。

3)养成随手归放好的习惯,这样在收拾整理的时候可以减少很多重复的事情。

4)归定时间断去做每周必做的大扫除,养成一个良好的行为习惯。不必每天都要在琐碎的事情上处理,这样容易使人们感到疲惫,一次性处理很多的琐碎事件,可以增加边界时间,这样你就可以做更多你想做的事。

3 休息好,放轻松才能在解决重要耗时的事情上提高效率。

4 减少抱怨,多反思做事的逻辑性,时间都花费在哪里?为什么有的人一天可以做很多,很充实而不疲惫,为什么有的人每天只做几件事而疲惫不堪。

5 计划只是一个思路,很多人做了计划,但结果相差甚远,时间不够,变化太多,这就是计划中的预算时间太少了,要灵活计划,才能循序渐进的发展。

6 事情按照等级划分,重要,不重要,紧急,不紧急。主次分清,依次解决。

7 提前准备之后要做的事情,可以节省很多时间。有些事滞后做就容易忘记还需要准备什么,所以把它放在前一个阶段做可能会有不同的效果。

8 自律,这一点最重要,真正可以改变自己的时间规划,从而影响自己的生活质量就是自律,早睡早起,灵活的计划,养成良好的行为习惯,不断的改进更好的方式方法,有了更多的时间,也就有了变向的"财富",这里指的财富可以是精神上的,也可以说是物质上的。这样,才会收获更好的生活质量。

生活质量对于个人而言,是自己给自己争取创造的,不依附于任何人,包括父母,丈夫和孩子。
生活质量对于家庭而言,是自己严于律己,从而潜移默化的帮助和带动家人一起进步和完善。
生活质量对于孩子教育而言,是引导,是启发,是孩子眼中大人树立的榜样。而不是大人用金钱和自己的价值观束缚在孩子身上的生活质量。

最后分享大家一段话:

上帝公平得给了每个人每天3个8小时,第一个8小时大家都在工作;第二个8小时大家都在睡觉;人与人的区别大多是在第三个8小时创造出来的——选择一个与自己气场相符的空间,摆上你喜欢的家具,安静地做喜欢的事,能恣意发挥第三个八小时的空间,我们把它叫做“工作室”。让你与众不同的8小时从此开始吧!

PS:

写下此篇文章也希望自己不断的自律,养成更好的时间规划习惯,不断改进,使得生活更加丰富多彩。

自己两年前坚持30天画了30只形态不同的多啦A梦。希望这样的心态继续延续^O^

图片发自简书App
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