上周收到组长雪大大推荐“圣诞树回顾模型”,趁着刚整理完导图,刚好来实践一波。
前言
圣诞树模型结构
圣诞树模型是一种用于进行回顾总结的梳理框架,顾名思义,它的形状如同一棵圣诞树,在这个季节里面学到这个模型算得上极为应景。说起来这个框架模型也非常简单,由下到上是“四三二一”构成。
- 四个收获。所谓“收获”,就是指从中得到了什么?比如从课程中学到了什么知识,在培训中学会什么技能,在演讲中听到什么故事,领导讲话中学到什么逻辑。
- 三个感悟。所谓“感悟”,就是指由此你想到了什么?从课程本身有什么感受,从培训过程有什么感受,从活动组织上有什么感觉,从老师专业程度上想到了什么,从课堂氛围上有何触动等等。
- ** 两个改变**。所谓“改变”,是指什么东西和以前不一样了?打破思维里的墙,突破不合理的信念,改变自己的习惯,更新自己的观念,提升自己的视野,认清真实的自我……
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一个行动。所谓“行动”,是问问你自己接下来要做什么?是根据课程立即行动起来,还是对于烧脑的课程进行复习消化,或者课堂上听不懂的地方查漏补缺,再或者和同学一起讨论实践,以及干脆立即按照老师要求写作业……
根据这四三二一的框架进行的总结回顾,可以有条理分层次的把课程或者活动进行梳理和总结,让自己的收获结构化的呈现。
详情可以点击见药山大神主页[http://www.jianshu.com/p/012ab6a0e068]
四个收获
- 了解从”需求-动机-期待-目标“的动机理论体系
- 掌握根据六种动机导向,制作期待列表的实操方法
- 掌握了将期待列表转化为发展目标的方式方法
- 重新梳理了对于目标可视化,奖惩机制的理解
三个感悟
- ** 感动于老大无微不至的关爱**。没参加课程以前,总觉得年目标是个很大的话题,说起来容易做起来难。但自从前两次听了老大的视频课程,已深深被老大折服。不仅有饱满科学的课程体系,流水线式的操作指导,更有小组监督机制,采懿和MISS UP机器人保障机制,以及时不时发发福利的关爱机制......我的膝盖已献给老大!╮(╯3╰)╭
- 感悟到体系化的重要性。只要听过几次永澄大大的课程就能发现,永澄大大无论是学习,思考,开展活动等等,都有自己的一套体系化流程,甚至年目标这么一个复杂的大项目,也能被他消化分解成体系模块,从而号召起小伙伴们一起来参与,学习和进化。老大的这种精神值得好好学习!
- 感悟到群体的力量。有句话说“一个人可以走的很快,但几个人却可以走的更远。”参加这次年计划活动后,不管是做作业,听永澄讲课,还是参与summer姐组织的线下活动,都能强烈地感受到俱乐部里热情积极阳光向上的氛围,每个人都在默默地努力,低调却高效,于是深深地察觉到,在进化的道路上,我们是一群人在战斗!
两个改变
- 第一是改变了我对于目标的认识。设定目标做计划,其实我们很多人都不陌生,SMART也是常常听到。但是依旧有很多人包括我自己,知道却做不到,有时甚至会了为量化而量化,为了设定目标而做目标,从而陷入一个怪圈。就比如一年要读100本书(不要笑,去年真的这样想过),100本书的意义在哪里?99本行不行,98本呢?读完对自己有什么意义吗?你为何要读这么多书?.....目标的背后是目的,目的的本源是期待,目标混乱,根子还是在于没理清自己的期待。因此,要学习梳理目标背后的期待。
- ** 第二是改变了我对于愿景的认知**。以前总对愿景不以为然,感觉与当下的自己太过于遥远,但听到了三姿慧和拾捌姑娘的例子,才觉得有时候做做梦,大胆想象一下,也不是挺好的嘛,万一真就实现了呢?!换一个层面上说,从老大的目标定位层级上看,若视野总是局限在”月-周-日“层面,那每天就会陷入任务的汪洋大海,虽然忙忙碌碌做了很多事,但到头来却不知为了何,有何意义。因此,要用于做梦,大胆做梦。反正不吃亏,怕啥呢?
一个行动
正如药山说的,这个是对年目标课程的回顾,最重要的还是动手实操,在接下来的10天内,要抓紧时间做好动机分析、目标制定和目标呈现,给自己2016年一个全新的开始!
奔跑吧,UP们!