今天在冥想的时候，感受到生命的自由。
每个人的生命都是自由，只是我们生下来之后，后天很多标准慢慢塑造了我们。
对我而言，人生前二十四年，我都是在强大的约束下长大的小孩。
如今，我意识到，我本来就是自由的，我可以使非常自由的，我能够非常自由的。放下这些“应该”，只是关注此刻自己的心情，自己的感受吧。在这个感受中，生命会焕发出无限的魅力。
“听从心海的声音”选择当下你最想做的事情，不要给自己太多评判，冒出来的念头就轻轻和它和解。亲爱的，这样很好，享受灵魂自由飞翔的感觉。享受这种轻松自由的感觉。它是你无穷的能量。
不要去想太远的以后，只要此刻开始，选择自己每分每秒的念头以及行为就可以了，为每一天而欢呼，为每一天舞蹈。
那些受苦的觉受，是为了让我放松下来，享受生命的美好。上天为我安排这样的经历，轻轻地说一声谢谢。
我知道我还有很多很多东西要修，我还要不断的修炼不断的修炼。但是我一定会，真正活出轻松，自主，愉悦，喜乐的状态。所有的这一切经历，不过是提醒我，为了得到幸福的一生，我有多么大的渴望呀。
