内心的自我批判和恐惧，告诉我，自己依然很在意来自别人的评判和意见。
其实呢，来自外界的声音并不能简单默认评判好或不好，喜欢或讨厌。
外界的声音可以当作是一种反馈，有时可能还是噪音，也可以忽略。
但有能力不被外界的声音左右，是因为内在的清净。
很多时候内在声音此起彼伏，会让丧失行动力，或是自我封闭，我是一团乱麻状。
有时会把内心的噪音投射到外界，误以为那是外界的声音。
说白了，自心清净，世界才安静。
感恩今天下午朋友的微信交流，记得那个剥洋葱的动作，要去分析，去挖掘，试着找到问题的本源。自己所谓的问题就不成问题了，因为看清了真相。
