想要活得好，大家最应该刻意练习的就是“不抱怨”的能力。
习惯抱怨的人，无力改变现状，又无法适应环境，这是价值低的表现。
从生物进化的角度来说。
物竞天择，适者生存，越能适应自然者越能生存下来，且活得越好。
这种丛林法则同样适用于人类。
而习得性无助的人哪怕过得不开心，也没有想过去做点什么。
他们的认知能力仅停留在：我也没办法，谁叫我倒霉，我也没法改变环境啊，我除了这样受苦，苟延残喘的活着，什么都做不了。
他们只能看到目光所及的三寸之处，狭隘又短视。
不抱怨就是要你学会站在高处思考问题，看清事件发展趋势，找到切入口去改变未来，同时增加自己眼下忍耐与消化的能力。
不抱怨是走出困境、改变未来、活得更好的第一步。
把这一步踏稳点，未来就幸福点。
