一、约练收获
第7次约练，首次承担咨询师的角色。尽管在此之前，也因为这个角色咨询过，可真自己当的时候，还是有一丝丝紧张，以至于在中间感觉进程艰涩，想停下，传来的是商老师和张老师的诚挚肯定和鼓励，“做得很好！继续下去！”于是终于完成了第一次。
对于两位老师的陪伴，尤其是这种助推，感觉到的是庆幸和难得！也深深觉得阅历真的是一种财富，仅仅通过声音，就能传递给你一种力量，被看见被赋能被滋养，是一件多么幸福的事情啊！
第八次约练，担任观察者角色。孟老师具体化技术的娴熟应用，令我叹服！超强的敏感度，怀着好奇，点点滴滴技术的渗透，让当事人不知不觉间对自己进行梳理。朱老师对自己的高要求，细微之处的捕捉，都让我看到了差距。
报以纯粹的好奇之心真的不容易，能够真的把当事人作为关注点也不是口头上说说，赞美背后是对当事人发自内心的欣赏，而不只是流于形式，这一切需要真正地去放下自己，去学习，去琢磨。
二、今日记录
1.今天做到了假期里的第一次早起，很棒！
2.读书会从今天起继续进行，发出这一消息，迅速得到小伙伴的大力支持，开心。
3.看书60页，中间被手机打断几次，批评。
4.腿疼屁股疼，还是完成今天的训练，点赞。
5.二群完成微课，继续。
三、给自己的话
今天再一次感觉到自己被保护着，也一直呆在舒适区之内，我的岁月安好，的确是某人的负重前行换来的，得想想如何表达我的感谢。
临渊羡鱼不如退而结网，不和别人比，只执着于自己吧，从不敢到敢，从岸上看到下水游，从第一次到第二次，我相信，改变也会不知不觉在发生。
不嗟叹，明天第二个早起！
