某天跟公公说了一个什么问题，我以为他会过几天再说，结果他立即去做了。忽然反应过来，非紧急状态下遇到问题马上去处理，我好像已经丧失这种能力很久了。
来说说我最近正在拖延的和拖延过的事情吧：
1.学会怎么用烤箱---搬进新家到现在九个月，我坚持要装的那个昂贵的嵌入式烤箱到目前为止我只用过一次，因为不会用；
2.办房产证---决定去把房产证办掉到现在已经一个月了，流程早就看过了但完全没有想动手的迹象；
3.乡下房子的改建和装修方案---堂弟用一周时间帮我画了一个初稿，然后我告诉他我们想好之后反馈给他，一个月过去了我就没想过；
4.给漏水霉掉的墙纸除霉---事实上住进来没多久就发现漏水发霉了，漏水是公公找物业修好的，除霉的东西已经买回来有两三个月，我们还没开始动手处理；
5.买第二个洗衣机和小厨宝---除了我和老公之外的所有人都喜欢在靠近院子的洗衣柜洗衣服，但那里没有热水和洗衣机。早就想好了要买的，结果这几天天冷了才又想起来；
6.胶囊衣柜的方案---这个，我的衣品之差足够自己以泪洗面，想要做一个胶囊衣柜的方案差不多已有一年。搬家的时候趁机扔掉了一大批我不太穿的结果，但并没有补充新的进来，造成的结果是更没有衣服穿了。
7.某个插座没电---公公跟我们说了有两三个星期，院子里插除草机的插座以及花园灯都没电了，然后我们一直没管，直到昨天公公把做花园的供应商叫过来，因为他正好在小区里面看到；
8.以及，要停掉老房子的有线电视，在我有时间后又等了一个月才打电话咨询；同样太阳能面板的安装也一直等到拖得自己都受不了了才打电话；另外有一个纠纷也是一直拖着不打电话直到最后一刻......
现在明明有时间去做这些事，但是哪件我都不想开始行动。这是为什么呢？因为：
1.所有的事情都不紧急，不做的话不会马上影响到生活；
2.新的东西不知道该怎么做，需要花费很多时间去研究；
3.觉得麻烦或者不赞成这件事；
4.害怕与陌生人打交道及谈判；
5.总是试图想好每一步再开始行动，于是永远都想不完；
6.选择性做事情的坏习惯。
李笑来说，想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示。想办法赋予它很多正面意义，然后还可以想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
于是我想试试这个方法，也许它对我有用。然后列了个清单：
然后，我把它们排进了日程。
