今日，“父母沉迷手机怎么办？”成为中年人社交的人们话题。不少网友表示，自己的父母成了“手机不离手”的网瘾老人，不去散步不去下棋，每日沉浸在家中悠闲地刷着手机，与教育孩子不同，对待老人可是“打不得骂不得”，讲道理还不听，往往是左手刚放下右手又拿起来。

今年5月11日发布的第七次全国人口普查主要数据显示，我国60岁及以上人口超过2.4亿，他们的生活状态和精神状况如何，是否能跟上日新月异的智能化社会的步伐，成为整个社会关注的人们话题。

中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月我国已有近2.6亿“银发网民”（50岁以上），60岁以上老年网民占9.4亿网民人数的10.3%，而且用户增速高于全体网民，成为网民的重要增量和组成部分。

为何会出现越来越多的“网瘾老人”?

我也是总结了一些权威人士的观点：

1.有些老人上网是为了能够维系家庭情感和熟人社交圈，为了能和晚辈有共同语言，不至于有过大的鸿沟，有些老人还学着用手机去玩游戏，接触自己从不了解的领域，最终和许多年轻人一样，造成自身网络成瘾。

2.这背后可能会有资本主义力量的推动。老年手机在静音状态下和没有任何操作的情况下，有些app会自然弹出一些广告，而且声音很大，这就迫使很多老人去看，尽管通过手机设置可以关掉一些，但不能完全屏蔽，长期下来，就会养成一种习惯。

3.一些城市老年人推出职场后闲暇时间日益增多，而子女又都有自己的家庭，不是能时刻陪在父母身边的，因而更容易产生一种孤独感，恰巧互联网上五颜六色的内容可以成为他们精神上的一种寄托，给他们带来一种新的生活，让其产生一种依赖感。

4.老年人自律能力较差，我相信这也是很多年轻人的问题，“外出健身锻炼”or“在家刷手机” 我相信很多年轻人都会选择后者，外出锻炼的劳累远不如在家刷手机的舒适，尽管他们知道两者的利弊，那么相对年轻人来说，老年人身体机能下降更多，更容易产生一种疲劳感，他们也就更倾向于选择上网娱乐。

互联网的魅力确实很大，长期刷手机就像吸毒一样，它会给你带来短暂的精神愉悦和兴奋感，让你难以忘记这种感觉，一旦你自控力较差，很容易陷进去受到伤害，而“过度网瘾”给老年人带来的伤害明显大于年轻人：

1.最直接的就是对眼睛的危害，轻者干眼、视疲劳，重者则神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等。不言而喻，老年人身体状况明显比不上年轻人身体状况，那么对他们的身体健康的危害自然更大。

2.精神依赖性方面，老年人明显比年轻人强得多。年纪大了之后，老年人可能会遭受各种冲击，比如老朋友老伴去世、和子女冷淡等，孤独感会更加强烈，这种孤独感又会加深他对现有某种事物或某人的依赖性。比如其喜欢某个主播，看不到就会难受，那这种情况下有人让其打赏或者‘奔现’，再加上老年人不易分辨真伪，很容易就会上当。不仅财产损失，精神上也会受到打击，而这种打击远比年轻人来得更加严重。

3.有些老年人注重养生和身体健康，这反而是一件好事，但却容易受短视频和朋友圈转发的一些文章影响，迷信各种偏方，有病了也不去正规医院，从而导致病情延误和加深。

因此，引导正确观念，帮助老年人解决网瘾上身的问题亟待解决。

老小孩，老小孩，老年人老了之后就会有类似小孩子一样的好奇心和探索欲，对此不应该一味限制，应合理引导。老年人学会上网后，其实会给他们的生活带来很大的便利，能让其紧跟时代的步伐，同时还能拉近与子女之间的距离，有利于扩大老年人社会参与的广度和深度；

有利于老年人实现自我表达、自我认知，能实现老有所乐、老有所学，故而老年人上网应该辩证看待，正确“触网”其实是好事。

要想老年人戒除网瘾，合理上网，离不开家庭、社区、社会、政府等方面的努力。

权威人士指出：

1.子女或者社区工作人员等可以在教会他们上网的同时，传授给他们一些基本的网络安全知识。如家庭成员交流、开展社区老人培训会……

2.短视频直播平台、手游网游推出了青少年模式，也就可以相应地推出老年人模式，从平台处进行监管和控制，不推送不适宜老年人、老年人容易形成依赖的内容。

3.在社区中心、广场、景点等地投放老年玩具，转移其注意力，或许有一天老年乐园会和儿童乐园一样普遍，但这些离不开政府的引导和扶持。

相信在大家共同的努力下，老年人网瘾上身的问题能够解决，同时也希望能够真正解决“网瘾老人”背后真正的问题。

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