最近因为某位明星的死亡，轰动了整个朋友圈。有人哀悼，有人哀怨，也有人说这都是抑郁症惹的祸。
我不是心理专家，不懂抑郁症，但我认为抑郁（depression）是人类的一种正常情绪，每个人都会有抑郁的时候，可是是不是一抑郁就得了抑郁症了呢？那可不一定吧，当出现问题时，所有的矛头都指向抑郁症，未免欠妥吧。
为此，我特意找到了Colleen Butters的一幅漫画，想告诉大家，其实抑郁并不可怕，可怕的是我们没有找到合适的方式发泄出来，于是抑郁成疾，最后走上不归路。只要我们有心想改变，就一定会找到一条生路的，加油！
1，抑郁来的时候静悄悄的，每个人可能都会受牵连；
2，它更像是个面具，有人会用微笑将其隐藏，然后告诉别人：“我挺好的”；
3，没人能够察觉出来，只有你自己！你表现得越开心，他们就越不会怀疑你；
4，但是你不能一直隐藏着自己的情绪；
5，每个人终究会受不了，并发泄出来；
6，但是没关系！
7，也不要觉得没面子，因为有人会理解你；
8，而且他们会爱你，支持你。说出来你的感受的时候，你会获得相应的帮助，来一起应对你的抑郁。
9，生命宝贵，有人爱着你，你并不孤单！对生活多一些耐心，更重要的是，对自己多一些耐心！
10，不多久，你就会发现每一天都意味着新的机会，我们会一直等着你变好：）
