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为什么表达爱与给予的需求可以提升幸福水平
如果表达爱与给予的需求是人类与生俱来的，那可以由此断定，为人友善和慷慨可以让我们感到幸福，而且之前结果也证明的确如此。但到底为什么为人慷慨和友善会让我们更加幸福呢？[插图]其中一个原因就是，当我们展现友善和慷慨时，可以暂时性地转移注意力，不再关注自己的烦恼和问题，转而关注他人的烦恼和问题。为人友善和慷慨能够提高幸福水平的另一个原因是相互作用：你可能也猜得到，当你对别人慷慨时，别人也会对你表达感激之情，从而提升双方的幸福水平。最终研究结果提供了强有力的证据，证明为人慷慨可以引发人们的感激之心——具体表现为微笑和致谢，而这种感激之心又可以提高幸福水平。为人友善和慷慨能够提升幸福水平的最后一个理由，有可能也是最具信服力的一个理由，就是我们的自我评价。当我们待人友善时，会认为自己是一个很友善、很慷慨的人，内心的潜台词就是“我是国王”或者“我是女王”。换句话说，我们在帮助他人时会感觉自己很能干、很高效、很富有。
