作者：邢慧琴
1.虽然大理回来一直有一种无所适从的感觉，但恐惧、内疚、被忽视、被遗弃等感觉出现的时候能够很快觉察到，允许自己有这样的感受，和他们呆在一起，不久这些感觉就溜掉了。
2.浇水过程中经常会连接到无边无际的爱回到内在，有很多的感动，眼泪会不自觉的流淌，伙伴的声音能带我进入空静与浩渺，无法描述的感受中。
3.对自然界有了更加敏锐的觉知，对小树、花朵、阳光、微风、小动物更加连接，尤其是婴儿的眼睛，那种看只是看的眼神会让我不由自主去深深的体验，一切的发生都在我之内，好爱好爱那种感觉。
4.经常会看到自己的每一个语言行为背后的需求，逐渐走入自己的内在，与自己的连接更丰富，发现了更多的天赋才华。比如前一段领导给我安排了一个任务，让我写个几百万元的申报材料给科技厅，这么多年一直做临床，从来没有弄过这方面的工作，但当时不知为什么就坦然接受了这项任务，短短几天时间，通过请教其他同事，发挥自己的创造力很快就完成了工作，领导很满意。事后回想简直不敢相信，自己还有这样的能力，这个浇水也太神啦！
