90天践行目标🎯✍️
1、早睡早起（23点前睡、6点起）；
2、90天完成跑步200公里；
3、读完4本书（《阿米巴不是什么》《活法叁》《活法肆》《活法伍》）；
本周践行情况
（一）、运动健康
1、早睡早起：本周基本做到7天达成；
2、分解到本周跑步15公里，实际做到2次早起跑步共计13.5公里、没有达到预期的目标，检视反省
（二）、家庭：陪孩子参加答篮球训练课1次、通过陪伴运动一起成长交流流，鼓励和帮助孩子成长
（三）、效能/事业
1、本周出差上海，与目标客户进行了有效的沟通推动项目的进展
2、参加周六230班级晨会，及周日早上24组的小组会议与小伙伴们一起精进成长
3、通过APP工具开始记录自己的时间去哪了，通过每周的时间记录剖析自己的时间分配增加对时间的有效管理，叶老师说过没有记录就没有发生，所以首先要把时间记录下来
（四）、学习
1、读书，本周继续诵读《阿米巴不是什么》与《活法肆》
下周三大青蛙
1、继续践行90分解目标（运动、早起、读书）；
2、完成客户机房项目的最后阶段交付；
3、参加分塾组织的桐庐企业走访交流活动；
加油！
