蔡金香曾经帮我问过心力训练营的张玮彤老师一个问题：“老师，有个心友跟我说无法静下心来，所以学习唯识学就断断续续的。您给讲解下原因和方法？”

下面是我整理的答案：

心静不下来的原因分几种，工作烦忙，家庭障碍很大。
但静心还是自己的事情，要好好发愿，因为修善法的因缘没有具足，所以导致学习断断续续。
当善法不断刺激我们的时候，我们就产生了轻安。如果身心经常不能轻安，这时烦恼的心锁本事的频率较大，而烦恼的心锁跟外境中的烦恼相应，越相应，外界烦恼来的越多，恶性循环，越静不下心来，让你静不下心来的事就越来找你。
如果要稳住自己的心，先不管怎样，每天的功课雷打不动。先让自己静心，看外界这些事还能烦扰吗？
不是说谁让她静不下心来，主要还在她自己的信、精进、惭愧。
身体惭愧，然后自己用功，见缝插针，利用碎片时间，零敲碎打，完成功课。
学习唯识学，有些人可能有些障碍，这也很正常，这跟宿世善根有关系。

现在回过头来看，当初老师分析的是入木三分。现在虽然没有再跟进老师学习了，但唯识学真的是帮我打开了一个崭新的世界，感恩结缘！