【0313】能量按钮-lemon 第20次分享
“习惯性防卫”第一次听到这个词，但想一想在生活中却有发生，应该怎样解决？
1、在日常的交流中，刻意控制，看自己是否存在？
2、如果存在，终止谈话，冷静10秒，再进行沟通，始终记住要就事论事，不要对人不对事。
3、我一般不会争执，但大家都认同别人想法的时候，我心里会很不舒服，觉得自己没被肯定，后期类似的事，我就不会再发表意见。现在看来，还是自尊心在作祟，要勇于面对和接受自己在这件事的看法上确实没有他人看的透彻和全面。所以，才要不断学习，让自己强大起来，这次才能在根本上解决“习惯性防卫”。
【0312】每天三句话
1、家访。孩子上幼儿园一个礼拜，就迎来了老师第一次的家访。周末准备了很久，打扫屋子，准备水果。这似乎意味着孩子走上了一个新的历程，我也即将去适应他的节奏。
2、周例会。周例会上讲解了周末精心准备的材料，领导很认真在听，效果不错，很开心，没有枉费我花时间准备。
