每日复盘

2020-1-22复盘【41/1000】

【学习复盘】

1.《习惯力》第一-四章思维导图

习惯力前半段复习总结。

习惯力思维导图


梳理过程中发现习惯累积过程中的9条规则培养日计划,周计划,月计划以前没有做过,现在想尝试一下。


制定了自己的周计划以及今年的饮食和财务计划。周计划和饮食计划主要是用思维导图梳理出来的,财务计划准备用以前的随手记,制定一下收入与开支的预算。

未来一周初定周计划

未来一周饮食计划


2.健康管理学慢病复习思维导图。

健康管理学慢病第一课

【社交复盘】

1..享受和妈妈一起做菜逛街,今年本命年选了一套非常亮眼的红色和一个浅绿色,妈妈眼光太好了,要和她学习

2.给爸爸买的手机到了,结果微信转移搞了很久,试了所有方法,最终申诉,明天等待申诉结果,不行的话就注册新的微信号。这对我的启发是遇到一个暂时无法解决的问题,一个要死磕自己,穷尽所有可能,一个是灵活应对,寻求外界帮助,此次我就寻求了微信自带的和百度以及室友的帮助。

3.和一个新认识的得到学友聊天,锻炼沟通和表达能力。

医疗行业的,不断认识不同行业的人,去了解不同行业,一个是带给我不同看待问题的角度,一个是学习我没有的品质,一个是通过了解新行业对自己职业发展有所改变。

新朋友,新视角


4.和新认识的兵哥哥聊天。

逐渐从和异性沟通紧张尴尬没话聊成长为不紧张,掌握主场,聊的话题还挺多。

控制好自己的时间,通过学习提升自己,对外界的自信是源自于内心的坚定,而内心的的坚定来自于充足的学习。

兵哥哥给我唱的歌


【生活复盘】

1.在老妈的指导下烧了一个素菜,一个汤,发现并不是我烧菜不好吃,而是锅的原因,煤气灶烧的比电磁炉好吃。

土豆丝

藕片

肉糜


2.搭配了一身美美的服装,和一个还不错的发型和妆容。


3.我的妈妈真的是一个宝藏,在这个过程中我是一个逗趣的开心果,让妈妈一直笑,也在逛街的过程中不断的和妈妈分享关于商家促销的秘诀,如何和家人友好沟通,给人劝架该怎么办以及健康饮食的一些知识。


综上所述,今天真是一个在学习生活社交上收获满满的一天。


祝大家新年快乐。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容