上班路上的你,一直在想:刚刚我锁门了吗?虽然自己已经检查了好几遍,但现在还是忍不住去怀疑,恨不能立马折回去,再检查一遍才放心!
相信很多人都有过这样的经历吧,甚至还怀疑过自己是不是有强迫症?那么这到底是不是强迫症呢?
身边一个真实的故事。
小美,一个刚满26岁的小女生,长得五官精致,身材小巧玲珑,总是仰着一张透着阳光的笑脸,温柔地跟大家相处着。
娇俏可爱的她,可是一个小有成就的生意人哦。从大二开始,她就响应社会需求,开了一家属于自己的女装淘宝店,没成想一路做下来,连自己的公司都有了。
一开始,小美既是老板,又是员工,因为反正没想过自己能成为什么大老板,所以权当练练手,给自己挣个零花钱吧。很多女孩子,尤其是很多全职妈妈都有过这种想法吧。
为了让衣服质量有保障,小美每次都会去批发市场自己拿货,而不是让让批发商给她快递过来,反正市场离得也不远,就当锻炼身体了。
小美总是精挑细选,批发商因此不是很高兴,价格也就比其他拿货商贵了一些,但小美觉得值,她不想因此影响自己的信誉。
接到订单后,小美会反复的一遍一遍的去核实,生怕弄错了订单,发错了货。发货前,小美也会仔细检查每一件衣服,多余的线头呀,商标不合格的,衣服质量有问题的呀,小美尽全力把所有问题都消灭在发货前。
给马云大大贡献过毛爷爷的都知道,很多时候我们买到的东西,我们真说不出有什么大问题来,但是一些细节问题,也真的是让我们很无语!退货吧,麻烦;不退吧,糟心。最终我们选择再也不去光顾那家店了,权当教训吧。
客户不满意是一方面,自己赔了夫人又折兵,白忙一场,也是小美很担心的问题。
因为万一发错货,一来一回的运费成本也不少,自己可是个穷学生呀;另一方面小美是个很热爱学习的学生,万一发错货,来回折腾太耗时间和精力,时间就是生命呀,所以小美对于每一单,从接到订单,一直到货到顾客手里,小美都是一遍一遍的反复核实,确保无误!
因为小美做事认真,得到很多顾客的认可,生意越来越好,一个人也就忙不过来了,很自然的需要招人。
一开始,员工可真受不了她的高标准、严要求,都觉得这个老板人不大,事不少,人长得纯真可爱无公害,可工作起来简直变态,要不是看在给的钱够多,真想立马走人。
但这近乎变态的要求,却让公司越来越好,员工们也越来越觉得自己的老板是真的漂亮,工作起来尤其漂亮!
所以即使现在淘宝店越来越难做了,小美的生意也依然红火,因为她早就因为极致的工作态度建立了自己良好的个人品牌!
对一件事情反复核实,很多时候,别人都会觉得没有必要,纯属浪费感情和生命,甚至有时自己也会怀疑自己这样追求完美,是不是有病?
一直以来,大家对于完美主义褒贬不一。很多人觉得追求完美主义太累,太压抑,有损身心健康;但也有人觉得追求完美是对自我高要求的一种表现,有益于自我成长。
完美主义在心理学上分为积极的完美主义和消极的完美主义。
1、积极的完美主义
简单来说,就是在追求把一件事做到极致的过程中,会让自己产生成就感,会给自己带来愉悦,自己更加愿意为此付出努力,对未来更加充满希望!
生活中,很多有强大自我管理能力的人,在外人看来,会觉得他们那种规律到近乎刻板的生活,简直不是人过的。
但是对于他们自己来说,他们在追求这种生活的同时,并没有多么大的痛苦。相反,他们会觉得自己很牛,他们内心是愉悦的,他们非常享受这种成就感,不会去怀疑和纠结自己这么做是不是对的,因此完美主义在他们这里是完全OK的,完全不是什么强迫症!
世界富豪——比尔盖茨,就是典型的积极完美主义者。他为了追求事情的极致,对任何事情都精益求精,所以才有了今天的微软。
2、消极的完美主义
在追求把一件事情做到极致的过程中,会让自己无比痛苦。虽强忍着焦躁不安,痛苦纠结,最终去完成任务,可最后却把自己带到一个压抑无比的境地,甚至对生活绝望!
大家有没有过这种体会,当我们在看到某某大咖,清晨四点起床,晚上12点睡觉,每天工作十五六个小时,却依然精神抖擞时,我们除了会在心里看不起自己之外,是不是也会想去试试?好往成功的路上靠一靠?
于是,我们也给自己制定了严格的计划,同时在心里大声告诉自己:加油!坚持就是胜利!
接下来,我们努力强迫自己每天按时起床工作,一开始几天还好,三分钟的热度,自己还是有的,可过了几天之后呢?
“好累呀,好想睡个懒觉”。
“不行,我一定要早起,我怎么能这么轻易放弃呢”?
内心天人交战,可依然选择坚持。
过了几天,还是好累呀,有的人就此就放弃了,可有的人会继续让自己咬牙坚持,因为放弃会让自己在心里更加看不起自己,这是他们无法接受的,于是强忍着痛苦与纠结,继续给自己打鸡血,坚持着,但想要放弃的想法却一直在。
这是典型的消极完美主义者的心路历程,在追求完美的同时,内心积压了太多的痛苦,日积月累,就很容易引发强迫症。
所以“完美主义”是把双刃剑,有很多独特的优势,也让我们面临各种挑战。
无论在生活中,还是工作中,我们都要学会辨认自己性格中的消极完美主义并将其最小化,同时发挥自己性格中的积极完美主义,并将其无限扩大,为我们争取最大的成功!