一、作息打卡
二、运动打卡
背部燃脂运动4分钟+背部动作各30下+压腿+小区慢跑
三、学习打卡
今天我开始尝试写自己的晨间日记，感觉非常不错，加油！
【晨间日记】
（一）天使和野兽
那天晚上在我困意很深的情况下，阿妹连续两次把书和她的脚重重撞在我头上我，我发怒了。我开始凶了她两句，我也拒绝了她的道歉，她最终在也啜泣中睡了过去。
我内心非常的内疚和不安，我感觉我很对不起她，毕竟她也是注意的。
在内疚中，我同时又有点焦虑，我如何控制自己的情绪，如何给孩子安全感，如何让孩子更好的管理自己的时间？于是，当天我就带了《正面管教》来到公司。
书，依然是没有时间看的，但我总觉得爱和鼓励是不可缺少的。
于是，我说她要跟她聊聊，她有点紧张的排斥，那就算了吧，堵住自己讲道理的冲动，那就跟着孩子阅读，顺便鼓励她半个小时的效率提升吧。
是的，昨天晚上，她提早半个小时回来了，我鼓励她的进步，我想这就够了。
还做了一件事，就是在我们一起泡脚的同时，我给她读了两个故事，一是培养她阅读的兴趣，二来也可以锻炼我的发音，一举两得，我觉得这是一个非常不错的好习惯，但愿我能陪着她坚持下来。
昨天我还发现了一个了不起的幸福感。当关灯睡觉时，我的小二宝还非常兴奋睡不着，从大床滚到了小床，还哇哇大哭：“妈妈，我摔倒了，”哈哈，看她那可怜样，可爱极了，我就安静地睡她旁边，听着她唱着我听不懂的歌曲，然后看着她“piupiu”的表演，她看我们反应不那么兴奋，突然告诉我：“我要去找奶奶了。”
“好的，宝贝，晚安。”我没有抱她，也没有送她，她也跟我道了晚安之后，就这样一个人，推开门，哼着小曲走了出去。这种甜蜜温馨的感觉真好。
PS：宝贝有时候并不是粘着你，她只是想跟你玩一会，一旦你给与她足够的关注和暗示，她就会心满意足。
昨天冰冰教我一种走路的方式，膝盖跟大腿有点小摩擦。她说只要记住这一点，你走路的姿势自然就优雅了，姿势也会变得挺拔。在教育孩子也是一样，我们总是焦虑，我担心自己做得不对，其实是我们做得太多太焦虑了。如果我们记住一点：在你的面前，有一台摄影机对着你，记录着你跟孩子的点滴生活，然后播映给公众看，我想你自然就知道怎么做了。
还有我发现除了一些好的习惯，学会用比喻让孩子明白一些道理很重要。昨天阿妹告诉我：“妈妈，我只喜欢读脑筋急转弯和一些搞笑的书，老师发的那些难懂的书我不喜欢读”，我知道她是真诚的，我问她：“如果，你只吃一种蔬菜，不吃鱼和肉，这样会怎么样？”她也知道会营养不良，我说读书也一样，你只读一类书，长期你的知识就会不全面，她听进去了。
所以，有时候跟孩子交流，我们也需要把语言适当“翻译”，了解她们的理解视角，其实孩子一个个都是温柔的小天使。
（二）关于冰冰
#不是教师节的教师节礼物#
看着这个相框有点莫名的感动
想象下，当你在公司忙得不亦乐乎时
在滴鸡精的办公室有人精修着你的照片
把她套上漂亮的相框，框住那天晚上美好的回忆
这就是“笨世界”对生活的那份热爱和尊重吧
（三）说说教师节的事情
昨天临时的电子兴趣班，没有告知时间也没有告知地点，让我们的托管老师苦等了好久。在五点的时候，老师才问我：“品汝，你接走了吗”我内心是恼火的，我的孩子交给了你们，你们却这么晚了，这样问我？我跟陈老师打电话，狠狠滴质问了句：“你问我孩子在哪里？这不是搞笑？”然后挂了电话。
孩子找到后，我非常内疚，她原来在排队领取她的电子课的教材！
我意识我的冲动和不冷静。如果下次遇到这种事情，我第一时间要联系的是兴趣班老师，而不是选择责怪老师。毕竟她们在不知情的情况，不可能一直等着孩子。唯一错就错在没有主动跟家长联系。
不管如何，我还是在教师节对我们伟大的教师生气了。
我很内疚，在此深深反思，也向我们的陈老师说声对不起。
（四）说说郑总的事
昨天郑总说要重点带我，我内心感觉自己遇到了贵人，感觉我真的是遇到了人生伯乐。
一）、他跟我分享两个事，一是兄弟公司为什么业绩上不去，他说了四点：
——服务不到位
——营销方法和工具老化过时，没有差异化
——硬件条件没跟上去（人员搭配，人才素质跟不上）
——团队服务裂变（一个客人，很多人服务，服务个性化衔接不上）
（有时花一分钟看清问题本质的人跟花十年看清，她们的命运注定是不一样的）
二）、昨天有一个客户跑单了，他用活生生的例子告诉我们：
1）客户为什么从厦门来泉州？为了质量+价格+信任
2）在第一次客户有点想放弃的情况下，客户管理就要赶紧介入了。
3）通过客户基本信息来判断客户的需求和痛点。
4）一定要及时反馈，客户信息记录才有价值！
简单记录这些，明天希望能加入一些“未来日记”把它变成我的习惯！继续加油！
