鲍勃.普克特说:“ “渴望”把你与所渴望的事物连接起来，“期盼”则把你拉进你的生命里。”期盼你想要的事物，别期盼不想要的。
吸引力法则最强效的方法之一是——感恩。感恩能让你的整个心灵，接近于宇宙创造能量和谐一致的状态。感恩绝对是让你生命更加丰富的方法。只要我们想什么，我们感恩什么，就会带来什么。
从现在开始，让感恩成为自己生活的一部分，起床后，可以感恩生命的美好，感恩父母给了你生命，感恩窗外的鸟儿叫醒了你，开启一天美好的生活。
每日的感恩练习，是财富降临在你身上的途径之一。纳维尔建议天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件，不是你想要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于消除了当天的频率 并为明天发出新的讯号和频率。你已经有意的为你的未来创造出新的生命画面，改变生命画面，是永远不嫌晚的。
《秘密》这本书强调的宇宙吸引力法则，是一种自然的法则。它不是迷信，而是你想成为任何人的一种愿望，当你学会了感恩 ，你就会发现，生活中会有越来越多值得你感恩的事情。
