2018年不跟我们打一声招呼就这样划上了句号，打开电视，看着满屏的跨年晚会还有罗胖的演讲和吴晓波的预见，才意识到2018年真的要过去了，2019年真的要来了。
回“享”2018年，有输入也有输出，很充实但又很匆忙…..
1、读书：精读了10本纸质书，在樊登读书会精听了30本书，计划完成率83.3%；
2、线下面授：参与了7次课程，每次1-3天不等，输出了6份课程学习笔记；参加了“心理健康咨询师”系列课程学习，学习了5次课，完成率50%；
3、线上微课：参加坚持星球第1期声音训练营（25天打卡练习），获得最佳学员，担任第2期声音训练营馒头坚持每日点评，但是每日练习未坚持；学习爱芬老师情绪管理系列微课（共6讲）；
4、写作：在简书上写了40篇原创，共计116195字，获得了173个喜欢，完成基本目标，挑战目标达成率77.3%；
5、社群学习：参与了AACTP武汉培训师俱乐部并成为会员， 完成了pathways教育路线L2-1；参与了“三人行”小社团，不定期复盘分享所思所感；
6、工作：主导了3个项目，参与协助了4个项目，开发了2门课程，讲授了7次，设计并引导了4次团队共创工作坊，主持并引导了2场体验式活动；通过公司“课程设计师”认证…..
7、家庭：女儿越来越独立了，独立睡觉、洗漱、做作业等，中国舞考过三级了，尤克里里一直在坚持，开始学习英语了；老公的工作步入了正轨，他也开始一起跟着听樊登了，购买专业书籍在学习了；今年一家三口如愿的去了趟巴厘岛，领略了下异国风光…..
8、运动：今年坚持跳了半年的肚皮舞，本来腰疼的毛病慢慢在变好，由于多种原因没有继续坚持下去。
2018这一年不长，时而平和时而紧张，有收获更有遗憾…..
2018年，我一如既往增加自己的知识储备，融入新的学习圈子，每当我沉浸在读书或写作的状态时，以及在我喜欢的平台或场域里分享自己的收获时，我会特别的从容与平和，仿佛整个世界都安静了下来，我徜徉其中；每当在我在抵抗或不喜欢的氛围或环境里，我会打不开自己，莫名的烦燥，一旦被紧张的内存占据了，意识就没法控制自己了。
2018年，我学习的领域更广了，我认识了更多爱学习、充满了正能量的伙伴，但是在探索新知和追求进步的路途上，面对太多的变化和不确定性时，我也有焦虑、有忐忑甚至有懊恼，比如既定的学习计划完不成了，既定的项目推行不下去了，和其他人的认知有冲突了，对小朋友没有耐心了……怎么办？
英国哲学家阿兰·德波顿（Alain de Botton）说过：“谁要是对去年的自己不感到尴尬的，可能学得还不够。”
摆脱外界的干扰，凡事向内求，忘却感性的烦恼，对我来说，学习就是一个人不断自我突破且心性修行磨炼的成长过程，就像陈春花老师所说的：“面对风险、挑战和困惑，我们需要直面它的勇气，更需要有认知它的能力，定义自己的意义和价值，有意识的创造一个内在的、更大的空间，让我们得以保持内在的稳定性，并由些感知整个世界，与之平和的相处，从而求得力量。”修炼心性，当困惑来临才能不惑，当焦虑蔓延才能不茫，当诱惑来临才能当断，更有意义的是让自己增值，还有对生活的主动权。
2018年，有太多朋友分享了让人难以忘怀的金句（列举其中一些），感谢有你们，让我对工作与生活有了新的思考。
1、我们的梦想是在有限的生命时间里艰苦奋斗，为将来创造一些你可以引以为傲的事情，对得起生命里的这些光阴。心有光芒，必有远方。——老王
2、我们都是自己的老板，推销的就是自己的专业。要让客户觉得自己的专业有价值。客户不认同你，是你还不够优秀。——之哥
3、不怕起点低，就怕迭代慢。长期坚持重新定义、刻意练习、复盘反思，形成良性迭代循环才可以像树一样有年轮地成长。人格健全并且处在持续修养的轨道上，自己学习的速度远大于社会平均速度，是老师的资格标准。——田老师
4、愿我们知世故而远世故，处江湖而远江湖！风雨里像个大人，阳光下做个孩子！——常菊
5、真正滴培训就是敢于直面“走肾”、正视“走心”、侧面“走脑” ，愚人调身不调心，智人调心不调身，圣人身心都调节。——飞宇
6、真正的教育不只是教给你知识，更重要的是带给你诗与远方，即发现美的眼睛、向往美的心灵、创造美的双手。——佚名
7、知己—知彼—利他—利己—无我，这是能量转变的过程，表面看是一个矛盾体，但实际上是一个循环体，最高境界就是身心灵合一，可以理解为超然能量体，能量（想法、方法、做法）自然爆发。——佚名
8、记住要仰望星空，不要低头看脚下。无论生活如何艰难，请保持一颗好奇心。你总会找到自己的路和属于你的成功。世俗这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。可是无论外界的社会如何跌宕起伏，都对自己真诚，坚守原则。内心没有了杂念和疑问，才能勇往直前。——史蒂芬•霍金
9、行由不得，反求诸己，完善和提升自己才是王道！——训涛
10、一个幸福的家庭有两个必不可少的要素：第一是一个情绪稳定的女主人，第二是亲密的夫妻关系！——佚名
11、如果你不去花时间去创造一个未来，迟早你会花更多时间去应付生活给你的shit。——佚名
12、苔花如米小，也学牡丹开 。——雷喆
2019年来了，“预”见小趋势，立足未来把一切献给现在
2019年已然来了，借新年钟声敲响的时刻罗胖所说：“天高地广，世界又是一个新的样子。不管2018年我们过得怎么样，我们都有机会重来，也必须重来”。是的，2019年来了，我们必须把从前一笔“狗“销，“预”见小趋势，立足未来把一切献给现在，这样“猪”事才会更顺利。
首先，努力让培训为企业创造价值
罗胖说：“以前变化是生活的一部分，现在变化成了生活本身“，世间的变化导致企业如何进行有效的学习也变得复杂，各种新的学习技术层出不穷、百花齐放的背后，企业还是追求的如何让学习更好地适应组织发展的需要，让学习创造价值，我们需要将所学的学习技术探索更精深，与业务的痛点能真正相结合，去设计更多的员工有吸引力的学习产品和服务模式，坚持做有价值的项目、舍弃无价值的项目，丰富企业的学习生态，让员工自觉自愿地学习，为企业发展持续创造价值。
其次，学习与运动是不变的主旋律
2018年的学习计划有些杂乱，学习了很多，转化率较少，如何真正识别自己最需要学的、在成长过程不变的东西是2019年最应该深思的，学习贵在精且专注，我一直信奉“专而倾注才能走得更远“。2019年继续坚持每月至少2本书并输出读书笔记；持续参加一个非正式组织，每月至少参与一次练习；坚持码字，与读书实践相结合，多写感性的故事，主题更聚焦，全年不少于50篇；每一个月至少有一次授课机会，输出倒逼输入，以教为学永远是最好的方式；每个季度写一次总结并复盘；每月至少看一部好评率高的电影并写影评；2018年运动只坚持了半年，2019年需要加强身体锻炼，方式不限，但每周至少三次，每次不低于1小时，保持健康的生活状态；
最后，保持开放与成长的良好心态
能量是流动的，万物是迭代的，遇事琢磨并多与人切磋，对新体验持开放态度，谦卑的对待所有人与事，这样内心也会变得更加的从容和笃定；拥有“成长”心态，相信自己可以改变和演化，想象力高于知识，它是知识进化的源泉，相信“相信的力量”，人们往往因为相信所以看见；定期让自己直面自己害怕和躲避的东西，必须更大胆的尝试未必能行的事情；更加主动推进既定的目标，重视和承认自己的情绪，让它成为接受挑战和自身体验的一部分。
不管怎样，2018年已经过去，面对未知的一切挑战，学习与成长之路任重而道远，作为培训人更要时刻保持好自己的状态位，注视自己的脚下，让内心放松，这个部分感知容易但想要做好特别难， 就像约翰.列侬说的：“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没有到最好”，所以保持乐观的心态是最重要的，这样的人也最容易成功。2019年，就像阿尔贝.加缪说的：“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在”，什么都不用说了，从现在就行动起来！
