12月计划
一、读书
看购买的3-5本书,再看<高效能人士七个习惯>\<亲密关系>,背诵5篇文章或演讲。
完成情况:买了5本书。看了《杀死一只知更鸟》,《浮生六记》,重新看了<高效能人士七个习惯>前三个习惯;重新看了<亲密关系>前125页。
二、输出计划
1.写10篇文章。
完成情况:草草《没有坚持和定力,你是不会成功的》
三、工作提升
1.每周计划具体业务学习内容,包括专业知识或通信分析和评论5个小时(包含应知内容)。按遗忘规律,时间周一、三、五重复学习。
2.学会谷歌看分光器。
3.PS做一篇图。
四、亲情和家庭
1.学做一次饭和炒菜。
2.回老家。看母亲2次。
完成情况:回了两趟老家
四、锻炼和养生
1.每周坚持3-4健身房锻炼,当周如果低于三次,下周补上,周五、六学习瑜伽,最少一个晚上。
2.白天多喝水,养成习惯。
完成情况:无
五、人际关系
1.喊李博等饭局一次,建立联系。
2.请仝、王等老乡吃饭一次
3.去市公司领导那坐一坐。
4.喊朋友吃饭聚一次。
完成情况:无
六、践行无一例外法则,变成潜意识,逐步养成习惯
1.写在纸上的无一例外习惯坚持。
2.每天早上念一遍“我最后悔的事”,我的目标等。
3.每天印象笔记记录.
4.用卡片手机,每周最少一天用。
5.时间记录,坚持一个月。