很多人都有自己的兴趣所在，比如坚持健身、跑步、练字等等，一天不落，否则浑身难受，它们将这些习惯变成自己生活得一部分，却把阅读当做特殊的存在。
“想读书，却难以实现”的人，是因为没能将读书融入自己的生活，没有让阅读像吃饭睡觉一样成为生活的一部分。
那么如何让阅读成为一种习惯呢？
1.让读书成为规律，最重要的就是要持之以恒，不间断。哪怕每天阅读10分钟20分钟，可以产生积极影响。将阅读融入自己的生活，变成一件习以为常的事，如同呼吸一般简单自然。
2.建立阅读仪式感，每天固定同样的时间、地点进行阅读。准备一张舒适的桌椅，摆上计时器，闭上眼睛放空脑袋3～5分钟，或者喝上一杯咖啡后开启阅读新篇章，让自己处于正念高效专注的状态，在书的海洋里畅游，不受外界干扰。
3.掌握选书技巧，选书很重要
信息爆炸的时代，知识更新快，畅销书、工具类用书、专业书籍层出不穷，需要我们有选择性的选书看书。
对于不需要的、不适合自己的书籍可以不看，可以选择解决当前困惑或者问题而进行有功利心的读书。作者提出，选择书籍9：1原则，尽量挑选可以快速阅读的书，最好一天内读完。
4.一本书读书时间不能过长，最长不要超过10天。
一本书放置时间越长，再去翻看的可能性更小。假如在一本书上花费的时间越长，越不容易掌握书的全貌，在本质上只是一次非常浅陋的阅读经历。就像听音乐一样，如果以超慢速播放音乐，我们根本无法听出曲调。每段乐曲都有其固有的韵律节拍，同理，每本书也有与之相匹配的阅读速度。
4.根据书籍的类型，搭配进行阅读，有快有慢，调整阅读速度。
我们可以选择两种不同类型的书，精读快读结合，减少读书的倦怠感，增加阅读的兴趣。
