除了工作现在越来越多的人开始注重自己的健康，忙碌的一天工作结束之后，下班了很多人都会选择去健身房锻炼身体，但是前段时间一位姓陈的大学生却因为去健身房骑动感单车，把自己送进了医院，这是怎么回事呢？

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小陈是一名在校大学生，因为觉得自己平时在学校的运动量不够，所以导致身材有点变形，于是就报了一个健身房，平时小陈很少运动，但是既然报了健身房就要好好的做运动，于是那天小陈就坚持骑了40分钟的单车，虽然过程中很累，但是她还是坚持下来了，过后小陈觉得自己的腿有点不舒服，不过她觉得可能是因为突然运动过量的关系，也就没有多想。

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但是第二天却发生了一件令自己非常害怕的事情，她在上厕所的时候发现自己有点用不上力，而且小便竟然成了酱油色，于是小陈赶紧去了医院，医生经过诊断，告诉小陈：这是一种叫做 “横纹肌溶解症”的病。

这个病在青少年身上非常的常见，因为长期不运动之后突然进行了高强度的运动，就会引发这种病症，当你的肌肉溶解后，因为新陈代谢然后进入到了你的尿液当中，于是你的尿液就会呈现出酱油色。

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同时医生还提醒到，遇到这种情况一定要及时就医，不然可能会因为这样的情况引起肾衰竭，出现恶心、无尿等症状，另外还有可能导致高钾血症，会导致血管内出现溶血的情况，这一些列情况对人体的危险都是极大，因为小陈及时就医，所以病情也得到和控制和好转。

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为了身体健康，大家平时一定要注意锻炼，另外如果在长期不运动，突然进行强度运动后，如果出现这种情况，一定要及时就医。

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大家在平时有遇到过类似的情况吗？欢迎留言评论。