原定于每周的语音复盘，今晚上我估计是不能按照原计划进行了。与众不同才能独树一帜！

一、原定计划：完成情况！

1.完成思维导图的结营仪式，尝试给自己来一份作品集。用全能扫描王拍照，彩色图片更清晰；用美图～拼图整合，方便日后查阅！

2.仪式不能只有作品，还有文字输出，尽管文笔不太好。终归还是能把意思给说明白了！用输出倒逼自己的成长！

3.我终于给忘记了，脑子不好使，笔记来凑凑，居然忘记丢哪里了，吃一堑长一智，下次辅导员说的话，我得拿重要本子记一记！

二、断舍之路正式启动

        此时不拖延，此地扎根生长，此身有所担当。确实，这样的效率高的不可置信！非常好的感觉！手上资源盘点，留下重点，慢慢深挖！

三、万事沟通难，表达要先行

    沟通是我的软肋，不敢直面，遇事脑海中的本能反应就是逃或者怼！通过7天高效表达课程的学习，我认真沟通的核心是：真诚！技巧都是可以学会，通过刻意练习获得的，而真诚却是发自内心的需求，所以，曾国藩说不要动不动就随口夸人，讲多了，人家不会把你的话当回事！

      技巧是帮助你更好地消除陌生感，建立友好关系的桥梁！明确表达的主题，可以更好地引起听众的兴趣；搭架子，让你的表达有章可循，有话可说，不至于没有方向，简单归纳；填素材，收集理性数据，更有冲击力，积累小故事，以备不时之需，从感性角度深入沟通！一切的理论都只是别人的，运用、反思、刻意练习才能收获自己的知识点，慢慢凝结成知识网，最终形成庞大的知识库！文章里有方法，人群中有成功！

四、聚焦讲书，分享成果

        今天跟老公讲，现在每天早起讲书好像没有觉得有压力了，可能已经进入脑袋的适应期，习惯的力量真的好强大！我进去讲书的目的就是想提高表达能力，我从三个方面展开论述：

1、时间效率。原先录制一分钟，需要3-4个小时，1小时的阅读，30分钟的文字输出，再完成读书稿，再完成讲书。现在基本只需要30分钟就能获得自己比较满意的作品了。

2.记忆力：原来，只听见自己想听的，却没有分享，结果就是记不住；现在是借助益伴读书和樊登读书会两大听书平台，完成听、写、讲等一系列却不觉得时间过得快。想到那句话：当你做事期间感受到心流，那就是幸福朵朵开！

3.表达

（流畅度：之前是无主题，讲的磕磕绊绊，不明白自己在讲了写什么；现在是可以进行完整表述）

结构框架

原来：没有重点和突出，习惯复述过程，细而多。

目前:列重点，不超过3点，怕记不住！