春夏季湿热交蒸，帕金森病患者常面临震颤加重、肢体僵硬加剧的困扰。
中医认为，此季「肝风易动，痰浊上蒙清窍」，正是「风痰上扰」导致脑络失养的关键时期。
遵循以下五步护脑法，可帮助患者稳住根基，让颤抖的身躯重获安宁。
第一步：祛风定颤——掐揉四关调气机
《素问·至真要大论》云：「诸风掉眩，皆属于肝」，帕金森患者的肢体震颤多与肝风内动相关。每日清晨醒后，可先用拇指与食指掐按双手合谷穴（虎口处）与双脚太冲穴（足背第一、二跖骨间凹陷），每穴按压3分钟，力度以产生酸胀感为度。
第二步：护脑醒神——百会穴贴敷醒脑方
春夏季阳气升发，易致痰热上扰清窍。取薄荷脑粉0.5g、冰片0.3g，以凡士林调匀后敷贴于百会穴（头顶正中线与两耳尖连线交点），保留2小时后洗净。每周3次，避开正午烈日时段。
第三步：化痰通络——三仁茶化解湿热痰
梅雨季节湿邪困脾，痰浊内生。将薏苡仁20g、杏仁10g、白豆蔻6g装入茶包，加500ml清水煮沸后转小火煮15分钟，每日下午申时（15-17点）饮用。
风痰作祟非一日之寒，护脑抗颤需久久为功。这五步法从「祛外风、熄内风、化痰浊、固元气、调情志」五个维度切入，暗合《丹溪心法》「治风先治血，血行风自灭」的深层智慧。
