心态不好，所有养生都是徒劳生活中，你会发现，经常有一部分人把“养生”挂在嘴边。但身体却没有比普通人更好，反而比一般人有更多的问题。
《黄帝内经》中早就告诉我们：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”如果你脾气不好，再怎么保温杯中泡枸杞，依旧会着急上火。
如果你心情郁结，即使再早睡早起，也依然会精神恍惚。
如果你长期感到焦虑，那么即使不胡吃海喝，也会内分泌絮乱.......坏情绪，糟糕的心态，正是一切疾病的根源。
世卫组织根据调查表明：人体90%的疾病都与情绪、心态有关。所以，如果你情绪不好，即使用昂贵的护肤品也留不住年轻的容颜。
如果你没有良好的心态，吃再好的保健品也保持不了焕发的精神。
心态，是一切的根源。它是我们人生、生命以及健康的真正主人。好的心态，可以成就一个人， 坏的心态，亦可以毁掉一个人。
作家狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量。”保持良好的心态，不仅可以让我们坦然面对人生路上的风雨，更是治愈一切的良药。
所以我们要保持良好的心态！无论遇到什么，我们内心对自己说：一切发生皆有利于我！
