雨后，早晨，公园人多，天阴沉，未影响强身而来健体而往的晨练人。
空气较湿润，满头大汗者皆是，汗流浃背也不少。走的、跑的、散步的，各尽其态。
迎面来一位长相周正，身材苗条，30有余的女人，着紧身黑衣，挺傲人胸脯，左右摔胯，电视上说，叫“竞走”。不知走势搞怪还是身材的缘故，回头率蛮高。
人群不时传来浓厚而熟悉乡音，很亲切。广袤浩瀚黄土高原，连绵不断沟沟梁梁，养育了一群群勤劳朴实、积极向上、努力拼搏、生生不息、处处显声影的陕北人。
湖傍传笛声，不悠扬，能成曲，乃军旅歌《骏马奔驰保边疆》。时光飞逝，离部队20年，昔日在部队400米障碍均合格，而今人到中年，爬个山需歇几歇，无论跑步。
人至中年，乃西游记！悟空的压力，八戒的腰，沙和尚的脑袋，唐三藏的叨！且距西天渐近。
知天命，多锻炼，笑对人生，风光无限!
