爱自己清单

爱自己的表现有哪些呢？

1. 不让自己在坏情绪里呆太久，接受自己是个普通人

2. 了解自己想要什么

3. 按时吃水果喝牛奶

4. 坚持健身，心情不好的时候也可以去运动

5. 多听听内心的声音

6. 不放弃表达自己感受的机会

7.不放弃自己的选择权，而等着别替自己做决定

8.不迷恋权威和完美（更好）方案