君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。
每天践行微习惯，并且每天总结改善优化，坚持一段时间肯定会有收获。比如这几天践行微习惯，自己的状态就不错，这也算是收获之一吧。
记得看《穷查理宝典》时，查理芒格多次提到逆向思维，我觉得微习惯思维就是一种逆向思维。
人性是贪婪的，我们培养习惯时总会忍不住对自己提出高要求，比如每天阅读半小时或一小时，我相信有人可以做到，而且坚持得很好，但是现在大家可以想想，你的身旁有谁在坚持呢？这样的人应该不多吧？
而我们大多数人都是普通人，对于普通人而言每天看书半小时会比较困难，或许刚开始动力十足可以做到，但是一段时间后就放弃啦，因为每天看书半小时对大多数人来讲还是有不小的挑战。
我的朋友圈经常会有小伙伴培养阅读、写作、学习英语等各种好习惯，刚开始都坚持得不错，但是一段时间后就没有看见他继续打卡了。包括我自己也是这样，在朋友圈坚持写作打卡，但是一个月后，我就消逝得无影无踪啦。
而微习惯可以让习惯培养的难度降至最低，因为它简单到不可思议，简单到你在任何情况下都可以完成，你不会在心理上感受到挑战，你不会产生抗拒情绪，自然而然就可以轻松完成。比如每天阅读一页书，也就一两分钟而已，我相信哪怕再忙，你也可以挤出时间来完成。这就是微习惯的魅力所在。
今天践行微习惯的深刻感悟是先完成再超越，因为有几个微习惯，竟然晚上11点左右才完成。既然微习惯非常简单，为什么要拖延到晚上11点呢？这是不符合逻辑的啊，所以后面需要改善，最好上午就全部完成所有需要培养的微习惯。
先完成，再超越，这样可以帮助自己更好地践行微习惯。
工作：
- 每天跟进一个客户，完成，但是晚上11点才做方案，后续要提前时间。
- 每天专业写作10字，完成，写百万医疗的优缺点。
- 每天阅读一页专业书籍，完成，阅读《重疾革命》2页，也是晚上快11点才完成，本来想要放弃，但是想要什么是微习惯，不就是小到不可能失败的习惯么，太小太容易完成，只需要花一点点的时间，既然如此我为什么要放弃呢。于是打开书本看了2页。
- 每天专业提升一点点，完成，已经做好记录。
- 每天计划一件事情，完成，今天完成一件重要，另外还完成2件事情，云笔记已经做好记录。
- 每天总结一件事情，完成，云笔记做好了记录。
生活：
- 每天阅读一页书，完成，阅读微习惯8页
- 每天写作10字，完成，投入半小时大致完成这篇小文章
- 每周跑步1公里，今天没有跑步
- 每天趁早行动一次，完成一次，云笔记已经记录
- 每天总结经验教训一次，完成一次，云笔记已经记录
- 每天番茄工作法一分钟，完成，今天记录超3小时
记得在有璨哥的文章里看到这么一句话——
是什么拯救了你，你就用它来拯救别人。
我觉得微习惯思维真的特别好，它可以运用到我们工作生活的方方面面。于是我今天建了一个“每天阅读一页书”的微习惯交流群，希望可以帮忙大家培养每天阅读的微习惯。
今天完成了12个微习惯很棒！
此文记录3月3日周六的感悟！
