“叹息过，再继续，向前走。”是歌手俞灏明2013年发布的同名专辑《其实我还好》的最后一句。
时代早已不同。当代年轻人面对的压力，和人的成长成正比。
18岁以前忙着升学，后来终于进入大学，才发现童话里的大学都是骗人的，你还是要脚踏实地好好学习天天向上，同时你还需要从高中几乎接近密闭的空间挣脱出来，去面对来自不同地域不同性格的不同人的社交。
有些人如鱼得水，有些人避之不及。避之不及的人把自己划入“社交恐惧症”人群，一次又一次在推杯换盏的社交场化作透明。
后来到了毕业季，你说总算可以换个环境，但是却在离开了象牙塔后经历了职场竞争、人际交往的种种困顿，作为一个新人小白，职场的残酷让你无处躲避，你攒了好久的委屈终于在某个错过公交的夜晚爆发，但是流的眼泪很快就被这个城市混杂着汽车尾气的风吹干，哭的再大声只有自己的心能听见，你仿佛被这个城市禁了言，想大声呐喊却失了声。
朋友安慰你，大家都是这样，一起坚持下去，总会过去。
你报喜不报忧，在父母面前从不说你过的不好，你只说好累，很想家。听到妈妈的声音，鼻子更酸，于是匆匆挂掉电话。
如果再糟糕一点，你不幸失去了爱情。
你不明白为什么曾经那么温柔对你的人也可以如此冷漠，你想不起来感情是从什么时候开始失控，你想回到过去可是早已回不了头。那些车票电影票，走过的街逛过的店，手机相册的一张张笑脸，都成了一场凌迟，一点一点让你的灵魂碎的变了形。
关上房门你可以肆无忌惮的发泄，即便如此，打开房门面对这个世界，你依然要装作活力十足，热情洋溢。
你觉得这个世界早已把你抽空，你就像是没有重量的纸片人，被生活的风刮来刮去，找不到停靠的乐园。
所以你无奈，你难过，你叹息。
所有人询问你近况，你不知如何形容自己的境地，你都说，你还好。
可是我想说，其实你累了，可以停下来休息。工作不愉快，你可以抛下所有顾虑的因素，换个工作。你失去了爱人，对的人已经等待在下个路口等你相遇。除了生老病死，人生从来不是没有选择，只要你肯选择。在破碎的生活面前，如果得不到最完美的结果，退而求其次也是宽恕自己，宽恕生命的通路。
只要你在叹息过后，能再继续，向前走。
一切都不是问题。
