这一周作为素食天使带领小伙伴践行吃素，不仅收获到身体的轻松愉悦感，也收获到内心的平静感。
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每天三餐拍照发群，是为了让自己做到，视觉感的冲击可以好好的践行，虽然时间就一周，但是我做到了，感觉这期间通过吃素身体似乎清理了很多废物，欲望感降低很多，虽然有时下午会饿，但是不会追求大鱼大肉的那种心情状态，而是趋向于健康饮食，控制自己的食欲，达到身体状态的平衡，特别好。
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所以自己也将开始把每月的第三周作为素食周，减少不健康饮食，多摄入五谷杂粮健康平衡的饮食，如果你也想加入素食周，可以一起来哦，让我们少一点吃肉，多一点吃素，健康饮食，从此刻开启！
