如果赶到幸福你就拍拍手……我们经常会拍手，高兴的时候、鼓掌、上课、做游戏、取暖，甚至还有拍手操，你是怎样拍手的？一分钟能拍多少次？
这个问题并不无聊，等会我来说这其中的意义，现在请你先做一个预估，你觉得自己一分钟能拍多少下，然后就动手亲自测试一下。
在核聚老师的课程上我看到了很多人的数据，有人预估自己一分钟可以拍200下，结果拍了三百多；有人预估自己是400下，结果只有两百多；有人预估自己每秒拍5下，一分钟就可以拍300下，结果二百七十多。
我自己也动手测试了一下，我预估自己是300下，每秒5下，结果非常惊人，第一次是490下，第二次是448下。
核聚老师提出这个实验，是让我们自己测试一下自己的潜能与自我认知，很明显我们对自己的认识都是不准确的，多数情况下是我们的潜能超出我们自己的预料，也有少数情况是过度自信偏差导致的高估。
核聚老师是理科博士，有很好的逻辑思维与科学实验素养，他会琢磨研究日常中的很多事物，除了研究名人案例，也拿自己做实验。在我们各种学习方法之中，不论模仿还是研究，都是二手知识，而在一手的知识中，经验的可靠性不高，只有实验是最直接最可靠的知识来源。而实验并不都要在实验室中进行，有心理学实验、有社会实验、有行为实验，就个人来说，认识自己是刚需，与其人云亦云、变化莫测，不如通过实验研究认识自己。
好了，拍手实验是通过实验的方式来测试自己的潜能与认知，除此之外，通过这一实验，你还可以挖掘出很多东西：
- 1、你会发现最好是有朋友帮你掐时间和计数，这样你可以专心快速拍手，一次只做一件事才可能做到极致。
- 2、想要拍得快，不能用力过猛，一是过猛会动作变形，二是消耗体力过快，三是自己手掌疼。
- 3、想要拍得快，并非是速度越快越好，要掌握节奏。我在拍的时候，就是按照一个八拍一暂停，有节奏有弹性的轻快拍完。
- 4、我发现自己会很容易受到他人表现和外界评价的影响。我觉得自己能拍三百下，但是看到别人的数据，当连续两三个都只有两百的时候，我会降低预估。
- 5、我尝试几下之后，发现拍手的最佳姿势是，两手掌竖立放在胸前，从左右向中间拍，每次离开幅度不超过10厘米，两个手掌和手指均匀接触，这样有很好的弹性、省力不疼，综合速度是最快的。
- 6、拍完之后，两个手全部发热，在冬天的季节感觉很舒服，头脑也清醒许多。
- 7、为什么要快呢？这是为了训练一种意识与能力，在短时间高强度快速做成一件事的能力。单就拍手而言，不论是为了促进血液循环还是刺激神经，也是需要一定频率的。
总结一下，这个拍手实验不但是测试我们的潜能与认知，更关键的是培养实验思维，培养短时间高强度做成一件事的能力。
