杨绛先生曾说：“得到快乐未必拥有健康; 拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、 净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神， 这种快乐把忍受变为享受， 是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。”

在这个纷繁复杂的世界里，没有人敢说，自己是百分之百的幸运儿。当你年少轻狂，意气风发时，被命运眷顾，有幸考上985大学，你会觉得人生从此坦途，即将走上巅峰之路。

然而，那次你去图书馆看书，巧遇隔壁班的女生，她的笑颜让你一见倾心，连续三个月你找各种理由与她见面、聊天、吃饭，对方也乐意享受你的陪伴，经过内心的挣扎你终于鼓起勇气向她表白，她对你说：“谢谢你喜欢我，可惜你不是我喜欢的那款，我将你当作哥们，你会遇见那个人。”

你因此颓废了好长时间，为什么你不喜欢我？是不是因为我做错了什么？如果不向她表白该有多好？其实，我们每天都在成长，每天面临各种选择，没有谁是一帆风顺的，既有高光时刻，也有至暗岁月，以平常心面对种种的变化，才是明智的态度。

正如杨绛先生所说的，知足常乐的心态才是淬炼心智、 净化心灵的最佳途径。

知足常乐告诉我们，一个懂得知足的人，往往知道能够“知止”，因为“知止”，所以凡事总能游刃有余、点到即止，继而总能无往不胜，我们常说，这个人活得明白，知足常乐是“明白人”的人生感悟，亦是一种“智慧”。

如果每个人都能知足常乐，那么该有多幸福，就算没有诗和远方，也能在小世界里获得同样的快乐。追求安逸的生活无可厚非。在自己的精神世界里知足常乐，也能活得肆意。

陶渊明先生在《夜语轻舟》中所书：“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。”

有智慧的人喜爱山，有德行的人喜爱水。仁者由此联想到平和安静、心怀仁德而欣喜；水奔流不息，以其顺势而周流无滞，智者由此联想到绵延不绝，顺势而动、随时应变而快乐。

仁爱而有智慧的人从自然山水中看到自己的天性和追求，乃至看到自己精神的映照，所以见山水而喜悦。因为精神的富足，对物质的要求极其简单，雨中漫步，春风荡舟，饮酒喝茶就满足了。

心理学家马斯洛的需求层次理论指出：“自我实现的需要是最高等级的需要，是一种创造的需要。有自我实现需要的人，往往会竭尽所能，使自己趋于完美，实现自己的理想和目标，获得成就感。”

马斯洛认为，在人自我实现的创造过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候的人处于最高、最完美、最和谐的状态，具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。

正是契合了杨绛先生所说：“一切快乐的享受都属于精神， 这种快乐把忍受变为享受， 是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。”

那么要在人生的旅途中，坦然面对突如其来的变故和不知所措的转身，我们要怎么做到知足常乐呢？

1、常怀感恩心态：关注我们所拥有的一切，感谢上天的赐予，感谢父母的养育，感谢恩师的培养成才，感谢伴侣的不离不弃。感恩心态可以帮助我们更好地珍惜生活中的小确幸。

2、懂得珍惜当下：把注意力放在当下，享受此时此刻的美好和幸福。不要过于关注未来或者过去，珍惜当下可以帮助我们更好地享受生活。

3、收集小快乐：积极地发现生活中的小快乐，如一杯热茶、一顿美食、一次愉快的聚会等等。收集小快乐可以帮助我们更好地感受生活中的美好。

4、生活保持简单：简单来说，就是太过复杂的事物很容易让我们“心不安”，无法专注地去做一件事。尤其在这个精力和时间都被完全打碎的社交媒体时代，就需要过简单的生活。

当今，随着越来越丰富的物质供应，和各种满足人们精神需求的娱乐项目，使得人的欲望变得无穷尽的，人们对生活是永远不满足的，所以总是活得很累，喜欢攀比，见不得别人比自己好，不知足。

当然，适度的欲望会促使人们不停地拼搏和奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。一旦任由欲望肆意妄为，到头来我们必将被欲望所控制，最后成为欲望的奴隶，迷失自我，丢失良知和快乐。

知足常乐正是无止境的欲望和真实的生活之间达成动态的平衡，知足彰显智慧，常乐凸显境界，让我们怀着一颗知足感恩的心，享受美食，享受休闲，感受关爱，感受快乐。

每个人都有自己的生活方式和生活态度，无论我们过的富有还是贫穷，过的精彩还是平淡，我们都是用自己的方式在演绎独特的人生，我们无需苛求别人，只要遇见更好的自己。

生活无需大富大贵，开心快乐，幸福安康，知足常乐也挺好。