胎心率是孕期一个非常重要的数值，如果胎心率出现了不正常的情况很有可能是因为胎儿出现了一些不适的现象。很多女性在即将分娩的时候对胎儿的情况都比较重视，想要了解胎儿是否健康。那么分娩时胎儿胎心率多少正常？
生产前胎心正常的跳率应该是每分钟在120~160次，这个是正常的，如果说胎心检查跳动过快或者过慢都是一个不正常的表现。如果出现<120次/分，或>160次/分，就有可能是胎儿缺氧。首先一定要及时的进行检查，看是否是胎儿缺氧所导致的。平时的时候还是要注意多休息，因为在孕晚期的时候，孕妇的身体是比较笨重的，也不要有一些过于大的运动，这样也可能会造成早产，或者是出现一些危险的行为，平时的时候还是要注意静心的修养，不要过度的紧张。但在分娩过程中并不定期是完全在这范围内，因为子宫收缩会导致临时性胎盘供血减少，或胎头下降过程中受压，或脐带绕颈的牵拉，均可使胎心率有所降低，可少于120次/分，甚至小于100次/分，但应很快恢复，这对胎儿影响不大。但如果超过30秒钟仍不能恢复，说明胎儿在子宫内缺氧。
另外，在子宫收缩后胎心率会增快，可以大于160次/分，在15秒内恢复正常，也属于正常现象，如持续在160次/分以上也要考虑有缺氧可能。
在分娩的时候，女性要注意自身的休息，不要让情绪过于紧张。在分娩的时候应该尽可能的保持一个相对平和的心情，在之前也不能做一些过于剧烈的运动，否则很容易对胎儿和自身造成一些严重的危害和影响。
女性在分娩后应该注意卧床休息一段时间，然后还需要注意饮食的清淡性，尽可能的摄取一些新鲜的蔬菜和水果。在分娩后女性应该保持愉悦的心情，不要让情绪过于低落。在分娩后更需要注意不要熬夜，不要接触凉水，要做好保暖工作，避免着凉的情况出现。
