y有阵子我减肥特别有恒心,一个星期瘦了两三斤。
我们公司虽然有个饭堂,但那饭菜常常让人望而却步,我们同事几个时不时就去外面小店小摊吃点好吃的。好吃的东西重油重盐,吃多了就像喝点饮料解解渴,于是吃完再买杯奶茶。没过多久,整个人圆润了许多。
自从在称上看到了那个令人绝望的数字,我就决定要减肥。我跟周围的同事好友宣告我会变瘦,并发誓我一定会吃饭堂,就算饭菜很难吃,我酱油拌饭都会吃下去。
于是遇到了重重挑战。生日会的时候,桌上都是零食水果和蛋糕,我一口也不吃。旁边的同事就劝我吃一点,但她越劝,我越不吃。每当我把饭堂的食物拍到好友群里,就会有人说,“怎么这么素啊,对自己好点吧”,并晒出了自己的一大盘肉。我就觉得,这个人怎么不安好心,阻碍我减肥,于是我更加坚定了自己减肥的信念。
有时候对食物还是馋的很,告诉朋友们他们就会劝我吃,吃完再减。他们的话马上触到我的反骨,我就偏偏不吃,我非得瘦下来不可,于是那阵子的减肥还真有点效果。
原来每个人适用的减肥方法不一样,有些人喜欢激励,幻想自己瘦下来的样子,每天吃草都很有动力。而有的人喜欢阻挠,为了证明自己,硬是不吃。
减肥之路任重道远,减肥人需对症下药。