《易效能时间管理100讲》89-90讲学习笔记之《如何实现无线打印和番茄钟与倒计时的组合》

第 89讲:【工具】如何实现无线打印系统?


【金句摘要】

1、叶老师会推荐一款软件和两款硬件给大家参考使用。

首先,他推荐的这款软件名叫Printer Pro,它能够让我们很方便地管理打印内容。

iPad和iPhone上,很多软件都有一个发送键,点开它,往往就会有打印的功能。

但是如果你没有无线打印系统,就不能打印。

在多年前,他就通过这个发送键,往下探索、研究,后来在苹果官方网站上看到了它的无线路由器可以支持无线打印。

他就买了一款,之前我也推荐过,叫Airport

它能提供无线上网的功能;也能提供无线播放音乐的功能,当然是需要连接音箱的。

它还能提供无线打印的功能,可以通过USB接口连接一款支持无线打印的无线打印机上面就OK了。

无线打印机有些什么型号呢?

你可以上苹果的官方网站去看一看,它推荐了有哪些是支持的。

这是透过苹果系统,通过一个软件Printer Pro,通过无线路由器Airport,通过无线打印机来实现无线打印。

2、真正的学习是发生在行动之后。

如果只是聆听,可能在听过很多遍之后会对知识越来越熟悉,但如果你还去整理笔记、做练习、做分享了,那么你的学习的效力会远远超过只是听。

如果我最近所讲的一系列工具你有去下载,点一点,按一按,有去使用一下,那你会变得跟以前很不一样,当然前提是你的工作和生活中真的需要这些工具的话。

如果你目前不太需要,那你可以先了解,将来某一天也许你会需要,那时你再回来听一听,知道信息在这里。


图片发自简书App



【心得收获】

可能大家发现了最近的工具心得收获不会太多,其实就说明了一个问题。

我们会遇到很多好的软件,好的项目,好的人,不是所有的你都要接纳。

要学会放弃,放手!

马云曾经说过,当你学会放弃的时候,你才开始进步!人们往往会留恋在过去成功的基础上,不敢去尝试新的领域。最后过去的成果往往会变成了前进路上的绊脚石。

我现在只知道目标专一,全神贯注我们才能获得更多。



【行动清单】

放在将来也许里


第90 讲:【工具】番茄钟组合与倒计时工具推荐!


【金句摘要】

1、通过timers可以进行间歇性7分钟锻炼

倒计时的软件有很多,今天介绍倒计时的软件叫Timers,它是一个组合性的软件。

什么叫组合呢?就是一个倒计时接着另一个倒计时。

我举一个例子,有一种锻炼叫7分钟锻炼,它是由12个动作加上动作之间的休息组成的。

它有深蹲跳、靠墙坐、俯卧撑、仰卧起坐、踏上椅子、蹲起、三头体,平板支撑、原地高抬腿、弓箭步、俯卧撑旋转、侧撑体12个动作,每个动作完成后都需要休息。

我们就可以打开软件,新建一个组合:深蹲跳30妙,休息10秒;靠墙做30秒,休息10秒;俯卧撑30妙,休息10秒……每一个动作都做30秒,休息10秒。


图片发自简书App



2、Timer+也可以用在其他的方面,比如说番茄钟的组合!

番茄钟的使用组合你可以尝试设置4个番茄钟,前三组都是专注工作25分钟,5分钟休息,最后一组是工作25分钟,休息30分钟。

这就是番茄钟的理念。

番茄钟和倒计时有什么区别呢?

番茄钟的使用专指脑力劳动,我们需要专注才行。

比如说在25分钟倒计时中,我们用脑就要遵守“一次只做一件事”理念原则,这时候25分钟的倒计时就是番茄钟。

番茄钟是指专注的精神,而不是时间上倒计时的概念。


【心得收获】

这款软件的确也挺好用的,但是现在暂时也用不到。直接pass


【行动清单】

放在将来也许

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