在你一个人无助的时候，在一个人无聊的时候，在你一个人饥饿的时候，你一定疯狂的进食，我知道我也明白，世界上的事情都是自己亲身经历过，才懂得其中滋味的，就像一个人要饥饿减肥，我就是一个白天饿着自己，然后晚上回家吃很多的人，因为我毕竟是一个需要能量的个体，我还是需要进食的，我知道这是一个需要保持营养的时代，也是一个人正常的活动机能需求。

我晚餐时候会吃很多，喝很多东西，我也很奇怪，因为我晚上下班之前，在工作环境里，还是吃了喝了很多东西的，本来以为不会因为很饿很渴而吃喝的，结果不是的，我回家疯狂吃吃喝喝，喝了一大杯一大杯的豆奶粉加入车前子壳，然后就是各种咖啡和豆乳粉，豆浆粉的还吃另一个隔夜燕麦杯。非常好喝。自己无底洞的模式已经开始。还配着薄脆饼干吃。

我之前喜欢的东西，可能一段时间冷却下来之后，就完全不喜欢，不感兴趣。之前不喜欢的不感兴趣的东西，也可能就是渐渐的会喜欢会使用，这就是转变，一种非常大的转变，我知道自己有这个特性，那么以后就不要轻易许诺，也不要轻易承诺。其实也不必十分纠结自己早餐吃多少，午餐是的正常，晚餐吃多这个件事情，可能很多情况下，很多人都是早餐吃的比较少。所以这是常态，也不用太纠结自己，这是一种人生自我找麻烦的做法。

对于任何一个减肥的人来说，坚持不吃东西，少吃东西，尤其是晚餐的时候吃的很少，当然需要强大的心理暗示，今天我的办公室里非常乱，十分嘈杂，以至于我一天也没有安静心来看书看报纸，我是不能接受这种情况的。所以我要一点压制自己心情，一点点控制自己情绪，从小我就不够集中，不够专注，经常是做一件事情，还同时想着或者做其他事情。就像现在我一边吃东西，一边打字一样，我知道我是不可能成为一个作家的，我最大强度就是一个写字的人，一个打字很快的人。

当你的时间过的不那么努力，不那么发挥作用的时候，你内心应该是空虚空洞的，是一片荒芜的草地，还是一片杂草地，还是一片没有任何生机活力的荒草地，这是一片海洋，也是一片没有希望的未来，所以你的生活不能这样过，你的态度，你的作为，你每天的做的具体事情，都是在决定你的时间产出，你一定要高度重视并且不断告诉自己，要努力，要坚持，要不之前两年的每天坚持都是白费了，所以你不能懈怠，哪怕每天写几个字也是好的。

已经两天没写东西了，两天没码字了，这是不对的，是懒惰的。对具有自觉与深邃透彻的心灵的人来说，痛苦与烦恼是他必备的气质。谈到一个人的气质问题，这是一个吸引人的话题，很多人你看第一眼就感觉没意思，没有任何的吸引力，甚至令你看了一眼就后悔十年，总之就是讨厌很多人，于是你小心看见他，你也就是心生厌烦和厌倦，于是你逃避，你恶心，你呕吐，你后悔，但是也不能怪自己，不能埋怨自己啊，因为这不是故意为之，而是不小心，于是你就避免看见，躲避遇见，早早就躲避开一种令你恶心的遇见，这就是那种看一眼后悔十年的人。不要让这种人在我们生活里发现和出现，这是一种令人呕吐的人群。

这两天比较懒惰，人一旦是懒惰了，就非常容易一以贯之，这个就容易让自己失去平衡，我之前写作的时间也是不确定，有时候早晨，有时候总白天任何时间见缝插针，有时候晚上，晚上时间很少，因为晚上很累了，就想着看看手机娱乐一下。可是最近这两天我实在是有些懒惰了，已经难以维系的出现空隙，出现罅隙，我觉得自己是一个分裂的人，是一个矛盾的人，我不想把自己真实情况暴露给别人，主要就是外面工作环境的人，我只想我的家人最最知道我就行，我都是掩盖自己，也是隐藏自己，我有自己小秘密，有自己的小天地，我自己真正的优点和缺点，实际上都是自己的，我不想真实告诉你我的优点，我能写作，我善于执行但是这些都是我的品质，我要服务于自己，不能把自己的兴趣爱好都暴露，那样就更加不能完善自己了。

人总是会变的，而且变的还是很快。我就是一个变化很快的人，之前也是一点点慢悠悠的，对于自己喜欢的东西，都是有一些尝试，但是一旦过了一阵子，或者热情劲消失了，那么我就很快凉了下来，我不是一个定性很强的人，于是我对于之前很在意，很喜欢的事情，一旦失去热情，自己都觉得可怕。现在的衰老已经很明显，我也知道基本的养生，对于女人来说，现在面部开始下垂了，我看见自己的法令纹，当出现的时候心里还是一惊，女人已经走向衰老，对于一些保养的办法，我是知道的，但是很多时候我是懒惰，不愿意去应用，现在看来一定要应用了，要不真的无法挽回。对于生活的断舍离，体现在对于自己年龄，皮肤面貌和身体上，就是要保养，所以很多人看起来还是比较年轻的，我们不能没有皱纹，但是可以尽量较少皱纹，还有就是心态上的美丽，很多人保持年轻的秘诀就是心态年轻，一定要有一个稳定的快乐的心态，然后尽量不要着急上火，一定要平和有礼，你看到很多人生都是这样，他们能够幸福很久，并家庭和谐，每个成员都是进步积极向上的，一定是女主人的情绪稳定，一个女人在家庭的地位和作用太大了，真的太重要了，就是要稳定情绪，保持乐观积极向上一点，平和心态。

我觉得人还是要稍微明智一点，这个明智无关乎聪慧与否，就我自己而言我是一个不聪明的人，从小我妈妈就说我少一根玄，总是跟着别的小孩子玩，人家出什么花招，什么伎俩的我就跟着上，让我干啥我就干啥，从来不会动动脑筋的，于是我妈妈就说我很傻，傻乎乎的，也确实是这样的，我总是跟着别的小孩子玩耍，人家出什么主意，我就跟着上，从来不会思考，不会想是不是值得，是不是应该，是不是自己吃亏的，所以小时候我就是一个很傻白甜的人。其实我也明白，至少是现在明白的，在生活了几十年之后， 在生活成家了很多年之后，我明白，生活对于很多人是懒惰的，或者说人们对于自己生活模式是懒惰的，是不愿意经常整理思考的，我们都习惯于自己的模式里，不想改变，那么不想改变，就让我们很难接受新的事情。对于一个家庭而言，即使你已经选择成家，成为家庭主妇，成为老婆和妈妈了，那么你就应该无怨无悔的接受随之而来的一切。无怨无悔虽然很难，相当难做到的，但是我们走上不归路，也应该好好面对不归路，毕竟自己生活里每一天都要烟火都是自己给自己，你有时候烦躁，有时候着急，有时候急躁，都是你的脾气和情绪，是你的性格，你自己不好那么对家庭也不好，反过来说你家庭好了对你自己也好，如果由于你的坏脾气，把你家好的风水都冲走了，那么你就是得不偿失，你也就是一个罪人了。你的孩子，你的家人都是因为你聚集在你身边，因为你可以吸引他们，可以帮助大家，相互帮助，一个家庭里是一个相互帮助的模式，你是一个比较关键的人物，你主导家庭的美好和谐气氛，他们都说一个家庭里，女主人高兴了高兴了，那么家庭就是和谐美满的，如果女主人总是严厉的苛刻的甚至是暴戾恣睢的，那么家庭就没有好的气氛，家庭气氛一旦没有了，就不会有任何人的成全和进步了。一切财富和幸福都将随之消失。

从这个角度看，帮助家庭就是帮助自己，帮助自己也是帮助家庭，我们跟家庭是一个命运的共同体，作为女主人，我现在是有时候脾气不好，总是生孩子气，所以我写这些文字，就是要反思反省自己，让自己冷静一点，如果我发脾气的时候，暴躁的时候，忍不住的时候，那么我就远离他们一会，或者我一个人外出，也是好的，至少可以让我的心情愉快，我可以去购物去逛街，周么我心情不好就是出来带孩子吃饭消费，给孩子买衣服了，然后我的心情就变好了，是不是很神奇，所以从这个角度看，为了家庭的美好和进步，为了每一个家人的和谐友好，我作为一个女主人，还是应该收起自己的暴戾之气，（如果我有暴戾之气的话），然后安心的安稳的安静的陪伴家人，给他们好的心情和情绪，让自己家人稳定进步。这样也是在成全自己，让自己稳定进步。因为只有家人都好了，自己也就好了，只有家庭好了，进步了，每一个人才会更加好，也就是说家庭的风水更加好，更加富裕和谐美满，不断进步高级高贵。

既然是一个社会动物，那么就应该在生活在社会里，生活在一个环境里，一旦离开周围人群和环境太久，自己是要崩溃。我现在就是一个矛盾的个体，也是一个焦虑的时期，因为女人40岁好像都是有很多迷茫和激动，有时候也是比较愤怒，我就是比较烦躁，可能是要开始更年期了，我知道更年期很可怕，我妈妈就是更年期很长时间，几乎就是十年甚至更久，而且我妈妈也是开始的很早，好像我大约高中还是初中阶段，妈妈就是慢慢的出现这种迹象，那个时候那个年代也不知道这个叫更年期，后来我上大学不在家里住了，可能也不惹妈妈生气了，于是妈妈每天守着爸爸两个人生活，会情况好一点，不过有时候爸爸也是惹妈妈生气的很严重，很厉害，当然我妈妈也是一个爱生气的人，经常被气得心脏疼，非常严重的生真气，好的是我并不是一个很爱生气的人，我应该不像妈妈那样动怒。其实我也知道生气对于女人皮肤身体气质都不好，衰老，今早晨我就是因为孩子占用厕所时间长，被我说了，我也是着急上厕所，但是我孩子还是不紧不慢的坐着，于是被我批评了，我早晨特别容易发脾气。我老公说一个女人的脾气和情绪，是一个家庭的风水，如果女人总是生气发脾气，那么这个家庭不会招引来好的东西，好的幸运，于是我要总结自己，一定要管理好我的情绪，不要发脾气，至少为了家庭的幸福和好运，我也应该好好的，不要做一个怨妇，要做一个能辅佐老公的人，做一个能招引幸运的女主人，给家人和家庭带来好运才是。

人终究是要变老的，是要随着年龄一点点变老，现在我们的年纪已经是一个思考的路口，不管风雨，不管阳光雨露，每天我们都看到身边很多在进步在提拔，人家是自己努力工作加班付出的结果，终究还是有结果的，这样真好，至少能抚慰人心，可以安慰人心，人家的一年年，至少七八年十年的付出，终究还是有机会看见出头之日的，一个副局长39岁，还是比较青年的，进步也是很快的，我们不能看见人家好，人家提拔的晋升了就无限谄媚，人家生病住院，工作加班的时候，你怎么没有看见呢对不对，所以别人的付出，终究还是在背地里，就像你也一样，要坚守自己的阵地。很多人慢慢变老，人在一个岗位上也是一阵的事情，不过十几年，那么你要明确自己要什么，自己最终还是要什么目标和目的，你要是德行不在，不修炼到位，那么就得不到什么匹配，当然你的生活会越来越改善，你的努力终于看见花开。我写这个文字不是因为嫉妒，我不是嫉妒，我不付出辛苦工作时间，我自然得不到什么，我也品尝人世间趋炎附势的阿谀奉承，什么样子的人都是有的，保持自己直道而行，保持自己道路和思考，40已经不惑了，你看看还有什么不惑的地方吗，一个领域好几个人管理自然是要出问题的，不可能人人均摊，也可能人人有份的，那么就是人人知道秘密，每个人都知道秘密，只是心照不宣，而且一直保持不宣。当我轻轻低下头，我开始整理自己的时间和收获，金钱不是唯一的，我还有时间陪孩子，给家人做饭，能周末逛街买衣服休闲，能跟家人旅游和沙滩公园，能跟家人吃吃喝喝，能干自己一点小事情，能找打一点乐趣。生活不紧张，不胆怯，还有时间健身运动和看书，这些都是我的收获，这些东西是那些忙于工作的人所没有的，所以你把时间用在哪里，那么你的成绩就开花在哪里，你的幸福感成就感就来源哪里，一个人的精力是有限的， 不可能这里也好，那里也用的， 不可能兼顾很多事情都做的出色，是不可能，除非你是一台不知疲倦的机器，所以我们的精力只能用在让自己快乐的事情上，能让自己心里成就感幸福感满满的事情上。当你做了一件事情之后，感觉自己违心，感觉自己疲倦，感觉自己不乐意不满足，那么就放弃不要做了，因为这不是你内心想要的一切。你要认真想一想，你内心想要的一切是什么。