今早一大早,睁开朦朦胧胧的眼睛,开始和床作思想斗争。
“哎呀,你再多睡会嘛,你看你昨天睡得那么晚,没关系的,明天再早起嘛!”我心底的一个声音不断的告诉我。
“你看看你,你都推迟多少天了,每一次你在临睡觉前都说第二天早起,结果呢,还不是闹钟一响,你马上关掉,立刻就睡?”此时,我心底另外一个声音在义愤填膺的披露我的罪行。
“你这次再不起来,马上大姨妈就快来了,我看你还怎么早起跑步锻炼”,这一句话给我吓得,赶紧打了个寒战,我立刻清醒了不少。
“好嘛好嘛,我起来就是了”,我磨磨蹭蹭的睁开双眼,穿好运动衣、运动鞋,极不情愿的出了门。
走到小区楼下,发现外面空气出奇的好,环境也非常的安静,我发现自己已经很久都没有在早晨静静地看小区的景色了。
简单的热身之后,我就开始了自己的锻炼之旅。
四十分钟的锻炼时间,回来心情出奇的好。
是呀,已经很久都没有这种感觉了。
正如开头我的第一个心底的声音,我早就有想早起锻炼的想法了,但是无奈,由于最近特别忙,手中的事情特别多 ,我最近一段时间 ,几乎睡得都特别晚,有时候都要到凌晨两点钟才睡觉,早起这一件事情 对于我来说 就是一件非常奢侈的事情。
所以,几乎每天我都是陷入这样一个状态:
每天在临睡觉前,告诉自己,明天可以早起一会到楼下小区跑跑步散散心,即使不跑步,简单的运动运动四肢,对自己也是极好的,不至于腰大肥圆的,可是一旦早晨早起的闹钟响了之后,自己还在睡梦中徘徊,心中安慰自己,没有关系,你只要关掉闹钟,就又可以睡觉休息了。可是每当早晨自己重新醒来的时候,懊恼之意一遍遍的就会在自己的脑子里不断的徘徊,挥之不去。所以每当这个时候就特别羡慕那些“每次叫醒我的不是闹钟,而是梦想”。
但是对于我来说却是“每次叫醒我的不是闹钟,而是锻炼(减肥)”。
在这种不断交织的自我矛盾和自我安慰之下,今天的我终于早起锻炼了,原来的我以为,早起真的是一件非常艰难的事情,它考验你的心智,考验你的耐心和自律,尤其考验你想休息的权利,再加上自己经常不自觉的熬夜,早起对于我老说,真的是一件比奢侈品稍稍便宜的东西,可是即便如此,我还是买不起。
与我而言,早起,就变成了自己与自己死磕的一条道路。
不过想想也是,被窝与休息,是世界上多么美好的事情, 两者相得益彰,你做的最好的梦,打着呼噜噜的哈欠,说着不着调的梦话,见着想见的人,都在梦里一一实现,对呀,早起有什么好的呀,影响自己的休息,干扰自己的思维,你早起的时候,其他的人还都在睡梦中,仿佛世界上目前只有你一人醒着 ,孤独,遥远,不真实。
恍惚之中,你摇摇头,不对不对,不是这个道理,当我早起的时候,我可以和这个世界再次独白,我可以安安静静的听从自己的内心,白天工作的时间太嘈杂,人容易忘记自己,丢失自己,但是在早晨,尤其是很空气很好的早晨,你可以重新找到自己。
在早起这样的一个时间段内,你可以重新做自己想要做的事情,比如跑步锻炼,放空自己;再比如,提升自己的逼格,朗读英语短文,我想,在职场期间,自己已经很久没有像大学时代那样,开口大声的去朗读英语文章吧,那种大声朗诵,那种能听到自己声音的快感,是你自己一个人默默的在心底里打死也不能体会得到的经历;如果你不想做这两样事情,和小区内刚刚打太极拳的爷爷奶奶们多练习吧,也学学他们的慢生活方式,学学太极拳的招式,这个社会太浮躁,缺少耐心,但是身边的这群爷爷奶奶们却是很悠然自得 ,他们经历了自己在年轻时经历的一切 岁月的浮沉在饱经岁月沧桑的脸上一览无余,每一条可爱的皱纹,都在诉说着他们年轻时的每一段故事,岁月和时光都不曾忘记他们,所以有机会,和爷爷奶奶们一起“舞蹈吧”。