人生就是一场修行

读《高效能人士的七个习惯》引起了我的共鸣,主要是因为这本书讲的就是原则,而这些原则也是我所认同和在实践的。

读书的好处无外呼有两种:一种是摄取营养让自己成熟,另一种是找到认同感让自己坚定信念。我读此书时的大部分感觉就属于后者,更坚定了自己的方向。

作者史蒂芬柯维许多观点和彼得德鲁克一致(德鲁克观点参见http://www.jianshu.com/p/0d7e667a61d8),区别在于前者继承了后者的思想,并发扬光大形成了一套完整的体系。二者都是我非常敬佩的管理学大师。

书中把人的成熟度分为三个阶段:

1、依赖期

2、独立期

3、互赖期

从依赖期到独立期要完成个人领域的成功

从独立期到互赖期要完成公众领域的成功

个人领域的成功包含了:积极主动,以终为始,要事第一

公众领域的成功包含了:双赢思维,知彼解己,统合综效

最后是不断更新汲取新知识和能力

这个成熟度模型就是这本书的核心内容。如果比做武功,这个就是修练内家功。塑造了好的品德和思维模式后,才能以不变应万变,坚持原则,不被潮流所影响。

结合书中所述,总结了我理解的七个习惯:

习惯一:积极主动—个人愿景的原则

人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非,而是让人们充分认识到自己有责任创作条件。

首先要了解自己的影响力范围:就是能掌控的事情。然后在影响力范围内去积极解决问题,信守诺言,确立目标,付诸行动,为行动负责。

习惯二:以终为始—自我领导的原则

太多人成功之后,反而感到空虚;得到名利之后,却发现牺牲了更可贵的东西。因此,我们务必盯紧真正重要的愿景,然后勇往直前坚持到底,是生活充满意义。

个人、家庭、组织在做计划时,先制定出愿景和目标,以此形成自己重视的原则、价值观。使命宣言是最高形式,是根本的决策,主宰其他所有决定。

在制定使命宣言后,确定个人在生活中的角色和对应的目标。

关于个人愿景参见http://www.jianshu.com/p/f1316f891615

习惯三:要事第一—自我管理的原则

有效管理是把握重点的管理,它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后,再靠自制力来掌握重点,时刻把它们放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动所左右。

领导者首先要决定的是哪些事情重要,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。比如:制定预防性措施,培养个人能力的活动,建立人际关系,规划长期发展目标,制定计划。

把20%的精力花在要事上就可以取得80%的成果。

第四代的时间管理方法强调以原则为中心,以良知为导向,针对个人独有的使命,帮助个人平衡发展生活中的不同角色,并且全盘规划日常生活。

每周应做一份周计划,步骤可遵循:

1. 写下你的关键角色和对应的事务

2. 选择一两个优先事务,本周予以重点关注

3. 以一周为背景,为自己的任务和约会安排进度计划

4. 给优先事务排顺序,逐日做一些调整


人际关系的本质:情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任。礼貌、信任、诚实、仁慈与信用都可以增加情感账户的存款。

情感账户七种主要的投资方式:

1. 理解他人:只有了解后才能知道他人的想法和需要

2. 注意小节:忽视礼貌,不经意的失言,最能消耗情感账户的存款

3. 信守诺言:不轻易许诺,许过就一定要兑现

4. 明确期望:如果没有明确的期望,人们就会变得感情用事。一开始就要提出明确的期望,让相关的每一个人都了解

5. 正直诚信:体现这种品格的最好方法就是避免背后攻击他人

6. 勇于致歉:做错了事,要向对方诚心致歉

7. 无条件的爱:不附带任何条件的爱,可以给人安全感与自信心,鼓励个人肯定自我,追求成长,被爱者得以用自己的方式体验人生种种美好的境界。


习惯四:双赢思维—人际领导的原则

双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个人角斗场,一般人看事情多非此即彼,非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必视为自己之失。

首先要有三个基本品德:诚信,成熟,知足

做到敢作敢为并善解人意就能达到双赢

具体要求如下:

1. 诚信:言出必行

2. 成熟:敢于表达自己的感觉和想法,并善解人意

3. 知足:相信有足够多的利益可以让大家分享。有富足的心态

4. 相信人们在尽自己最大努力,他们值得尊重、善待和体谅

5. 设身处地倾听并理解他们的处境、行为和决定。说明自己的情况,解释自己的行为,力求证明自己的决定是正确的

6. 在沟通中传达清晰的期望

7. 专注于积极的方面,但也对可以改进之处提出建设性的反馈意见

习惯五:知彼解己—移情沟通的原则

若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则,那就是:知彼解己—首先寻求去了解对方,然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。

在寻求他人理解之前,首先要理解别人。在问题出现之前,在做决定之前,在表达个人观点之前,先倾听理解别人。

不论在工作或家中,都可以设定一对一的时间,敞开胸怀,凝神倾听,并表达对他人的理解和尊重,再清晰的表达自己的想法和逻辑。

习惯六:统合综效—创作性合作的原则

与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通,益处不大,要有分歧才有收获。

尊重人与人之间的差异和不同的观点。

先倾听别人的建议,再表达自己的观点,然后大家一起开动脑筋集思广益,共同合作找到最佳方案。

习惯七:不断更新—平衡的自我提升原则

人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。

从四个层面磨练自己:身体,精神,智力,社会情感

身体:

1. 经常了解自己身材胖瘦和健康方面的问题

2. 每周至少锻炼三次,每次20到30分钟

3. 睡眠充足

4. 科学的日常饮食

5. 有效的应付压力方法

精神:

1. 确定自己的价值观,据此规划生活并付诸行动

2. 制定使命宣言,据此确定有关自己生活目标的愿景

3. 每日做冥想、研究或反省

4. 诚信,心胸开阔

5. 敢于坚持原则

智力:

1. 读书,写作

2. 有业余爱好

3. 坚持学习

4. 每周至少进行一次有意义的对话

5. 对项目或计划进行心灵演练,用头脑中的最终结果来指导过程

社会情感:

1. 可靠,可以被信赖

2. 对生活前景抱着美好希望

3. 对自己的影响圈内的人给予信任和支持

3. 倾听他人的意见,设身处地地关心他人

4. 维护最重要的人际关系

5. 坚持渡过艰难时刻

6. 必要时候真诚道歉

对以上四方面制定执行计划,每天执行一小时,定期进行回顾评价。

最后,对前三个习惯可以概括为:做出承诺,信守承诺;对接下来的三个习惯可以概括为:大家参与讨论,共同拟定解决方案。

我根据此文以及个人愿景制定了2017年度计划http://www.jianshu.com/p/ce5bfcfb3581,指导自身的修行。

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