小时候吧，能不能进幼儿园，焦虑。
进入学校读书了吧！成绩不好，焦虑。
没考上心仪的大学吧！还是焦虑。
结果踏入社会吧！
是否能找到一个好工作吧，还是焦虑。
到了成家立业的年龄了吧！
是否有一个与之匹配的爱人，继续焦虑。
人生之路，路漫漫其修远兮，焦虑伴随着你我，如影随形。既然不能摆脱它，不如正视它，拥抱他吧！正是如此，它也是我们人生路上一笔宝贵的财富。
该如何排解焦虑？ 该如何是好呢？
比如我就是那个在APP上购买了堆满山似的课程的那个人，每天学着学着，还是焦虑不堪。现在的我与其学不完，管他的，该吃该喝喝，该玩玩，爱咋咋地，只要不认为的自己玩物丧志就行。在每日任务中重点划分哪些是当天必须要做的事。雷打不动的事。
譬如：猫叔的写作课，没灵感，先写了在说。每日李长投理财，无论如何都要抽点时间在学。毕竟偶是交钱了，不学浪费了 心疼。
不至于每天玩的很嗨，功课做完了，带点阿Q思想的精神安慰。这天没白过，今天进步了一点点。
听说运动也是排除焦虑的一个好办法，如果焦虑了，去跑步吧，很简单，换身轻松点的运动服加一双跑步鞋，走起。轻松赶走焦虑。
图片发自简书App
参考书目：《我焦虑得头发都掉了》[美] 罗伯特·L·莱希
