15天，从兰州出发｜甘南+川西北+陇南+天水环线全记录
如果你厌倦了城市里的两点一线，想用半个月时间，把自己扔进草原、雪山、寺庙、湖泊与石窟之中，这条从兰州出发的环线，会很适合你。
15天，不长不短，不走回头路。甘南的藏地秘境、川西北的辽阔草原、陇南的温润山水、天水的千年佛韵，一圈全部走完。
这一路，你会在拉卜楞寺听见经筒转动的声音，在扎尕那清晨遇见漫山云雾，在黄河九曲第一湾为一场日落驻足，也会在麦积山的悬空栈道上，感叹千年匠人的执着。
建议车型：SUV，洛克之路有约30公里碎石路段，轿车容易托底。
一、15天路线速览
Day1 兰州集合
Day2 兰州→刘家峡→临夏→夏河
Day3 夏河全天（拉卜楞寺、桑科草原、甘加秘境）
Day4 夏河→郎木寺
Day5 郎木寺→若尔盖→唐克（花湖、黄河九曲第一湾）
Day6 唐克→阿坝→莲宝叶则
Day7 阿坝→九寨沟
Day8 九寨沟全天
Day9 九寨沟→黄龙→九寨沟
Day10 九寨沟→迭部→扎尕那
Day11 扎尕那全天（洛克之路或小独库公路）
Day12 扎尕那→腊子口→宕昌（官鹅沟）
Day13 宕昌→武都（万象洞）→天水
Day14 天水全天（麦积山石窟、伏羲庙、仙人崖）
Day15 天水→兰州
二、每日行程简述
Day1 兰州
抵达后吃一碗地道牛肉面，傍晚在黄河边散步，看看中山桥夜景。
Day2 兰州→夏河
途经刘家峡，可观黄洮交汇奇观，一清一黄，界限分明。
Day3 夏河
上午逛拉卜楞寺，走世界最长转经廊；下午桑科草原，傍晚甘加秘境。
Day4 夏河→郎木寺
路过尕海湖，抵达一镇跨两省的郎木寺，傍晚红石崖日落很出片。
Day5 郎木寺→唐克
花湖湿地漫步，穿越若尔盖草原，傍晚守候黄河九曲第一湾日落。
Day6 唐克→莲宝叶则
全程高光之一。魔幻石林、碧绿湖泊，4520米观景台视野震撼。
Day7-9 九寨沟+黄龙
九寨沟按Y字形游览，水色清透如梦；黄龙钙华池层层叠叠，如人间瑶池。
Day10-11 扎尕那
石城藏寨，晨雾与星空都很美。可选择洛克之路越野，或走小独库公路赏景。
Day12 扎尕那→官鹅沟
途经腊子口，下午逛官鹅沟，湖瀑相连，被誉为“小九寨”。
Day13 宕昌→天水
上午万象洞溶洞，傍晚抵达天水，尝尝当地特色小吃。
Day14 天水
麦积山石窟走悬空栈道，下午逛伏羲庙、仙人崖，夜晚可泡温泉解乏。
Day15 天水→兰州
高速返程，结束环线之旅。
三、一路美食
兰州牛肉面
手抓羊肉
牦牛酸奶
藏包
天水呱呱
陇南腊肉
四、最佳出行时间
5-9月：草原翠绿，野花盛开，气候舒适
9-10月：秋色浓郁，九寨沟、黄龙颜值最高
尽量避开国庆，人多且房价翻倍，5月性价比最优
五、费用参考（6人包车，5-6月）
6人合租别克GL8，15天人均约 6500-7800元（不含各地往返兰州大交通）。
包含：包车油费过路费、司机补贴、住宿、餐饮、主要景点门票。
省钱小建议：
学生证、老年证可享门票优惠
早餐简餐，晚餐AA，控制开销
提前预订车辆，平季更容易议价
六、出行提醒
高原地区注意高反，备好氧气瓶、葡萄糖
昼夜温差大，即使夏季也建议携带冲锋衣或薄羽绒
洛克之路路况一般，SUV更稳妥，会车注意安全
尊重当地民俗，寺庙保持安静，天葬台不拍照
包车前确认费用明细，避免中途加价
写在最后
15天，三千多公里。
从藏地梵音到高原草原，从九寨碧水到石窟佛影，一路皆是风景。
如果你有半个月假期，不想走马观花，也不想太过匆忙，这条环线刚刚好。
带上相机与好心情，出发就好。
有问题欢迎留言交流。
