兆民老师分享
兆民老师：曾任北京人民广播电台新闻主播、记者十余年。现为自由撰稿人及恋爱、沟通力讲师。
其实我很好奇这些人都是经历了什么才会选择这些路，为何会从电视台转到记者？又是什么促使他成为一名自由撰稿人？
他说：那时的他病了，得了轻度抑郁症。内心总是惶恐不得眠。使用了很多种治疗的方法都没有什么效果，后来偶然情况下看到一本行为疗法的书籍。从此，就像是得到了救赎一般，一发不可收拾的喜欢上了心理学方面的书籍，这样一看就是一年，一看就是200本。于是，就自己写了这样一本关于沟通的书籍。这本书其实是写给自己看的。
全场下来兆民老师话语不多，也没有李尚龙老师那样幽默，但是他却有的只是真诚。他是一个非常内敛、内向的人，但他也告诉我们：沟通确实需要一定的技巧，但是更重要的其实就是有一颗真诚的心。有时，内向的人不应该为了成为一个外向的人而去学习这些那些，应该做的反倒是把事情做好，再表达真诚而能达意就好。那些搞笑的事就让那些幽默外向的人去做。每个人都有自己的生活状态，何必去为难自己。
要知道：投资自己远远比投资人脉重要。许多人对于人脉都有一种认识上的误解，认为自己能多认识一些人，那么就能得到他们的帮助。但人脉恰恰相反，它是你能帮助多少人，从而让别人认识你，而不是让别人帮你什么。只有处在一个与别人差不多的位子，别人才能认识并记住你。
李尚龙老师分享
李尚龙老师全场说话最幽默的人，出口便能让人高兴，他是一位非常成功的老师，也是一位有趣而且会讲故事的人。一直只看过他的书，却从来没有真正的面对面的接触过。这样真实的听着他的交谈，内心非常感激。
有人问他：要如何做，才能做到演讲时不紧张？
李尚龙：每个人都会经历第一次的尴尬，也都是慢慢成长，而我第一次演讲时，明明准备好的所有东西，在上台时全都忘光了，大脑一片空白。所以，没有说一个字。后来就去请教一位非常有名的演说家，他告诉我：把台下的观众都当作是萝卜白菜。我也这样试验过，但看着台下的萝卜白菜都对着你笑，你们不能想象这是多么恐怖的事。有一次我的师兄告诉我：你之所以紧张是因为你没有内容，心里没有底气。
怎样才能做到心里有底气？
他让我自己面壁练习n遍，直到熟到不能再熟为止。就算是大脑一片空白，那么也就让记忆与习惯成为支撑点。就像世界演讲者面对记者回答道：其实我并不比大家强，如果你把你要演讲的内容念2000遍，我相信你们大家都与我一样。
每个人都是普通人，而他们也是从普通走到了不普通。我们也一样，当我们走自己的路，去努力时，比别人更努力时，终将成为内心的英雄。
