安抚好内心的小孩
昨天女儿坐火车回家,做为妈妈快过年了都盼望着儿女早点回来过个团圆年,不知道为什么我的内心还有一点点希望儿女再迟些回家?
接到女儿的电话我的内心是又惊喜又着急,喜的是女儿终于回来了,急的是我在摆黄瓜不能按时去接她。
我不接 她也能回家,可这里让女儿失去对妈妈的那份渴望,尊重和爱。
我看到了女儿一路前行轻松的脚步迎扑到妈妈的怀抱时,来自女儿撒娇的温笑……
我去接女儿内心不勉有些焦急,急的是我的活多呀?还有十个沟叶子没有打完,秧子还要往下落。快过年了雇工难。
这时我觉察到内心的小孩有些不安稳,每到过年我的情绪都处在纠结中,我也非常想陪伴女儿一起开心购物,欢快过幸福年。以往我的思维是干活比过年重要!
那是因为年前是菜价最好的时机,只有多干活才有钱过好年,没钱过啥年,这些年来我和爱人把所有的精力投入生产中,只为钱而活。
的确金钱给我们带来很多价值感,在孩子小的时候为了挣钱,我俩很晚才回家,看到三岁的儿子搂着同岁的妹妹睡着了,我俩的内心一翻酸促槐糾,没办法为了钱还是硬挺过来了。(在那时我俩就种下对婆婆的恨,因她每天只为自己着想,不考虑别人的感受)
有了钱可以给供养孩子们的温暖吃饱,供儿女上幼儿园了,小学,初中,高中以至大学毕业,甚至找工作……所有这些高昂的费用都离不开钱,在我夫妻之间的信念里只有拼命挣钱,才能换来今天的成就……
儿女终于工作了,无论是经济和精神上的压力可以放松一下了,可我的内心还是有点时不时的处在焦急的状态中……
亲爱的小孩我看到了,对不起感谢你这么多年的陪伴与支持,让我度过艰难快乐的岁月,我知道是你的坚强勇敢智慧的保护下,才让我获得如此的娇傲,村里人都说我稳种,善良,勤劳能干,尤其是对待婆婆比一般人做得都好,大家看在眼里羡慕你,佩服你……
谢谢你,谢谢你这么多年来对我的支持和陪伴,我爱你,深深地爱着你,现在我知道了爱你就是爱我自己,我学会爱自己!
当我觉察到自己的内心小孩有份焦急的情绪时,我知道了自己想要什么?我感受和这份焦急的情绪呆在一起,任她来任她去,我和内心对话调动潜意识的支持和我合作,
当我和内心的小孩对话时,奇迹真的出现了,这份焦急的情绪反倒给我动力去做事。
此时我好爱自己,放下纠结焦急的情绪开心去接女儿,我们一起洗澡吃饭购物欢快打车回家,轻松把年货购回家!
当我学会爱自己时干活并不是比过年重要,而是干活和过年都重要,只付出不知争取并不是快乐,即使有钱也换不来幸福。
现在爱人也想通了,该消费就消费两不误,再也不想以前那么累着的活着……
看开了想开了,身心就自由了……
亲爱的小孩谢谢你,非常的感谢你对我的提醒,正因有你的掌管情绪和行为的部分支持下,再次检验了我做情绪的主人,做金钱的主人,内心好感动……
我爱你亲爱的小孩,让我们紧紧的紧紧的拥抱在一起,感谢你陪伴着我度过此生!
我好爱你……