（写在前面，作者90后，日常熬夜党，这是一个20+的身体的体验）
吃饭时的坏习惯，总觉得必须吃的时候眼睛里也顺便看点东西，才让整个吃的质量更高，更有滋有味。做好饭，盛到了碗里，就开始在手机上搜索。手机自带的视频没有什么特别想看的，想起前段时间为了看纪录片一时文青的心泛滥，买了一季度爱奇艺的会员，就点开了它。翻来翻去，第一次没有找到想要看的，国产剧没有喜欢的，英美剧最近又不是很感兴趣，韩剧感兴趣的题材暂时还没有，日剧资源更是少的可怜。外加电影、综艺也无太大的意愿，迟疑了一会，找到了想要看的…
泰剧《我家的天使》！
先放上男女主的颜值看一波，说实话，是被男主的这个发型吸引来的。
看到的第一眼有点想起我的男神霍尊诶！好吧，也许就是发型，或是眉眼间透露出的一点点气质？
言归正传，于是我就开启了（疯狂）刷剧的过程，从20：30（左右）到…
03：30！
很久没睡过这么晚了，整个人越看越精神，大脑正出于高度兴奋的状态，甚至在床上还又刷了一会。
但我早上是有事的啊喂！8点的兼职，路上至少需要我1个小时，尤其为了卡20分钟一趟的公交，我给自己设上了3小时后的闹钟…声音调到了最大…
于是，从6：00就开始，我的闹钟一直把我闹到6：45才猛然惊醒滚下了床。疯狂的洗漱，上厕所，接水，骑车，等我到达公交车站时，7：00，查了下实时公交还有4分钟才到，心中那个老泪横流呀。
也就是静下来才能更好的觉察到身体的声音，那一刻你能清晰的听到你的心在说话：
你可以感觉到它很虚弱
但又跳的那么急促
不同于跑完800米后的强有力
它让你不由自主的慌乱
紧张、愧疚、懊悔一时涌上心头
你只能尽量深呼吸
希望它不要像新闻里突然停下来
只能反复默念，我要对你好一点
我的心，我不来爱谁来爱
现在，我坐在公交上，敲下这段文字，写在2018之前，明年要更爱自己，多对自己好一些，珍惜父母赐给自己的健康的身体，好好保养养护它！
