一个人一生的时间是有限的。今天你在二十四小时里无所事事，就意味着在明天的二十四小时里焦头烂额。时间对于每个人都是公平的，浪费自己的时间无异于慢性自杀。而人生里最大的成功就是在最短的时间里达成最多的目标，实现最大的价值。所以，要过有意义的人生，就不要耽搁，立即行动吧！
本周继续通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。
一、本周目标与完成情况
1.简书坚持日更7篇✔
2.阅读20h，读完4本书✔
3.运动5h，跑步20km✔
4.理财学习3h✔
5.静坐冥想280min✔
6.完成周复盘✔
7.晨间日记7篇✔
二、阅读方面
本周累计看书24h听书4h，读完4本书:
1.《半小时漫画中国史》
✔春秋战国，秦汉
✔三国两晋南北朝
✔隋唐五代十国宋元明清
2.《半小时漫画世界史》
✔极简欧洲史:希腊与罗马
✔美国往事:独立战争、南北战争、一战二战
3.《巴菲特之道》
✔购买企业的12准则:企业、管理、财务和市场准则
✔投资中的数学:概率论，凯利优化公式
✔投资心理学:误判心理学，市场先生，损失厌恶和过分自信
4.《精准努力》
✔建立人生“错题本”，即反思复盘
✔成功三角形:擅长抓住机会、擅长吸收失败教训、自学能力与改变
✔如何去实现一个年轻的梦？
如果你想修建一座城池，就从搬一块砖开始；
如果你想挖掘一片大海，就从捡一粒沙开始；
如果你想搬动一座大山，就像愚公那样，从劈开一块石头开始。
弯下你的腰，在走一条花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。
5.记录阅读笔记30页
6.完成4篇书评
7.看完书列行动清单
✔建立一个“思想”笔记
✔投资中要有耐心、自律和理性
✔建立安全边际
三、健身方面
1.运动6天，休息1天
2.自由倒立练习6次X5min，每天进步一点点，现在已经可以自由倒立30秒。
3.累计跑步24km
4.引体向上100个
5.冥想280min
6.完成一次迷你马拉松8km跑
四、个人成长
1.每周提前5分钟起床，本周六点半起床写晨间日记7篇，每天从九个维度审视自己前一天发生的事和自己的情绪。
2.简书日更输出7篇，主要以书评和复盘文为主。
3.回顾了这一周的阅读笔记和思维导图
4.时间和金钱开销记录7天
5.俊英子在行动，日复盘7天
6.静坐冥想练习40min✘6，同时听《道德经妙解》
7.B站视频学习财经知识
8.格格公益读书会听分享《拆掉思维里的墙》
9.链接1人，Tobey，向她学习思维导图和阅读方法。
10.小确幸:收到宝贝送的螺蛳粉
五、休闲娱乐
1.玩王者荣耀23局
2.观看罗胖2020跨年《时间的朋友》
3.刷抖音70分钟
4.玩手机7h
5.外出散步两次5h
六、理财方面
1.本周理财浮盈1830
2.手动投入基金500
3.本周支出210
七、反思与其他
1.本周睡眠调整较好，睡眠质量有所提高，仅有1天超过12点睡觉。下周继续保持睡前两小时熄灯，加快产生褪黑素帮助睡眠。然后静坐冥想听空海师父的《道德经妙解》。
2.本周领导分配给我的工作较多较杂，我一个人忙不过来，又没好意思找其他同事帮忙，所以效率比较低，以后再次遇到类似情况应该，学会分工合作，能授权他人办的事尽量授权他人，真正运用好阅读过的时间管理书籍里面讲的方法。
3.阅读、健身、写作继续保持。
八、下周计划
1.简书坚持日更7篇
2.阅读20h，读完4本书
3.运动5天，跑步20km
4.理财学习3h
5.静坐冥想280min
6.完成下周复盘
7.早起晨间日记7篇
