教育是丰赡学生思想的过程，也是强健其筋骨、野蛮其精神的过程。进入冬天，我们七年级八班的花儿们，在美丽大方的班主任——晓芳老师的带领下，开始了快乐晨跑。孩子们每天在晨曦中，在薄雾里，踏上“阳光晨跑"的征程，本期生活语文微写作，以"晨跑中的我们"为主题，写150左右的文字来记录我们的晨跑。
王鹏蛟: (文言版)
清晨，吾未至教室，乃直趋操场。释书包，吾等各为其事——或诵诗书，或运动，或高谈。末几，吾哨声起，欲集。及人皆到齐时，吾乃始矣晨走。众人皆奋，个个荣润。呼号也，声坚力，满于操场。步履亦甚之整。此正是我八班之晨走兮！
译文：
清晨，我们没有到教室，而是径直走向操场。放下书包，我们各做各的事——有的在读书，有的在运动，有的在聊天。过了十分钟，我吹响哨子，准备集合。等到人都到齐时，我们便开始了晨跑。大家都精神抖擞，个个容光焕发。喊口号时，声音坚定有力，传遍整个操场。步伐也十分的整齐。这正是我们8班的晨跑啊！
李欣怡 ： 东方泛起鱼肚白。同学们陆陆续续走进了校园，体育委员吹响集合的口哨，我们排好队伍开始了晨跑。我们的队伍显得不是那么整齐，却散发着青春的朝气；我们的步伐，有些混乱，却坚定而有力；我们用自己稚嫩的声音，让响亮的口号声回荡在整个操场。我们曾数次想过要放弃。却仍然咬牙坚持了下来。因为我们都不想因为自己一个人而拖累了全班。一次次的晨跑，让我们的心逐渐靠拢。我们挥洒着汗水，却从不后悔。我们为着同一个目标而奋斗！泡沫聚散，波光明灭，但我相信 晨跑一定会成为我们青春的最值得珍惜的记忆。
李雨桐 ：来到学校，到了操场放下书包，活动活动筋骨，开始了新的一天第一件事――晨跑。哨声响起，同学们都飞快的站好队，只听一声响亮的〝跑步，走〞，一同学们跨着整齐的步伐轻快的脚步〝一二一、一二一〞喊着整齐的口号。一圈二圈三圈我们的步伐开始零乱了，豆大的汗珠出现在我的脸上，随着圈数的增加，我的脚步开始沉重，呼吸也急促起来，心跳的特别厉害，六圈了还有最后一圈我一定要坚持，想起爸爸说过跑步的时候要调整好自己的呼吸，不要张嘴大喘气，要跟着步伐深呼吸，我开始调整自己的呼吸，步子好象轻快起来，终于坚持跑到了终点。回到教室虽然感觉很累，但内心充满了喜悦。
田其炎：立正，稍息，立正跑步走！随着体育委员的几声大吼，我们便开始了一天之中的第一次运动——晨跑。
刚开始晨跑，每天一千米，把我们累得在操场上气喘吁吁，挥汗如雨，后来我们身体素质变强了，不累了不再像以前了。每天迎着朝阳跑步，大家喊着口号在操场跑了一圈又一圈，好不快活！晨跑，真好！
遗失ぜ的ァ美好~： 阳光下，操场上，一群矫健的身影从身边掠过。似光，似箭……几滴汗珠子从脸颊上掉落，喊着响亮、坚定的口号，向前冲去。这就是晨跑——美好的晨跑……但这却不是我们的晨跑。晨跑很累，尤其对于稍微丰满一点的人。跑两、三圈就累了，每天跑五、六圈，大汗漓淋，肚子有时也痛，这简直是噩梦呀！我们抱怨苦，殊不知这也对自己有好处，身体是革命的本钱，也是学习的本钱。跑步可强身健体，每天坚持，几年后的我们一定会感谢现在的自己。其实这也和学习一样，须努力，须坚持，才能成大器。每天晨跑，一群身影流着豆大的汗珠，气喘吁吁，仍向前冲去，我想这其实也很美……
吴佩蓉：
清晨，冻风送来的一天中的第一缕阳光，霎时间洒满了跑道。当我们踏上这条跑道，会有刺骨的寒风阻挠着你前进的步伐，在这之后却总会收获一股冬日里的温暖，就像收获了崭新的一天。晨跑的我们一个个面红耳赤。我们早已忘却了凛冽的冬风，希望再来一阵寒风拂去一身的疲惫。晨跑的我们，像极了迎着风风雨雨的小野花，却总能在雨后绽放出灿烂的笑容！
刘一湘: 东方的朝霞染红了半边天，可害羞的太阳却迟迟不敢露面。入冬了，天气变得愈加寒冷，一阵寒风迎面吹来，人人都穿着厚厚的冬衣，戴着厚厚的手套，脸上红扑扑的，嘴里不停哈着白气，我不由得缩了缩脖子，埋下头，硬着头皮向前走，只觉得透心的冰凉。
“全体集合！”体育委员大喊道。我慢悠悠的放下书包，心不在焉的挤进队伍里，就开始了“漫长”的晨跑。
同学们各个漫不经心，一阵阵寒风袭来，我不禁打了一个冷战。同学们因为受够了寒风的“攻击”，跑的越来越快，我也不得不加快步伐，“一二三四！”又是一阵口号声，但却给同学们带来了能量。
六圈下来，同学们各个气喘吁吁，精疲力尽，因此我们还浪费了半节语文早读，真让人“开心”啊！(刘同学，我懂得，是痛失半节语文早读而伤心，难瘦——香茹！）
李果蔚：又是微风吹拂的清晨，我们又迎来了魔鬼般的训练――跑步六圈，这可是1200米哎！可晓芳班主任为了训出出色的我们，我们就跑啊！
随着体育委员的口令，我们迈出步代，那整整齐齐的脚步声就此传开，伴随着响亮的口号声形成一曲有节奏的交响乐。刚开始跑还好，但到了第4圈我越来越觉得喘不过气来，呼吸困难，脚下如同挂着十斤铁一样，要很艰难才能抬起来，脸颊也被风吹得失去知觉，前方看不到终点，身体感觉越来越重。听见那口号却已无力再喊，于是只能抱着前方就是胜利的念头，深一脚，浅一脚的踏在跑道上终于跑完了，可体力透支，大汗淋漓的我们真是难受！
不过说来也怪，这每天锻炼还是很有效的，对于我这种不爱锻炼的人来说，刚开始跑步的头晕，腿疼现象已荡然无存，所以对于晨跑我又喜又厌！
付玥晴： 冬天的风是那样刺骨，但仍阻挡不了我们晨跑的热情。
秦岭的雪化了，温度渐渐回升，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，在红色跑道上奔跑。我们从刚开始跑两三圈就“累成狗”的“弱书生”，变成了能坚持跑六圈的健将。我们的汗水洒在跑道上，尽管已大汗淋漓，还是坚持不懈，一圈又一圈......
学习亦如跑步，有目标，有方向，有动力，在此途中，也许有许多不经意的累和辛苦，然而绝不放弃，坚持不懈，我们定会完成每一个目标， 取得成功！亲爱的同学们，让我们迎着朝阳奔跑吧！
弄巷流年： 灰蒙蒙的天空下，一声又一声的口号回荡在整个操场，如同捶鼓打锣一般的气势。整齐的队伍浩浩荡荡的在操场上飞奔着，同学们个个脚底生风，向前方进发着。有的同学神采奕奕，恨不得一口气跑上个十来圈，有的同学一边搓着手一边努力跟上队伍；有的同学则神色暗淡，漫不经心的跑在队伍最末端。一圈，一圈，从口中呼出的白雾快速向四周散去，脸庞上的汗珠如同豆子一般滚落。一圈，一圈，同学们脸上闷红，步履沉重，但仍然坚定地跑着；一圈，一圈，我们的脚步渐渐慢下来，跑完全程的我们双手冰凉，脸上却热的出汗，但，我们每天都在慢慢进步。
刘玥廷： 晨跑对于我们班来说，应该是件难事。男生女生都一起跑，有跑着不停喊不行了，有边跑边鼓励别人跑的，有跑着沉默不语的可跑时却也一直都坚持着：“快了快了，在坚持一下就到了！”这样的想法。每天早上跑六圈，背着书包往回走，简直累的像条狗。脚上的酸，腿上的麻，每天都是这样，可我们也坚持了快一个多月了，不是吗？
这样的跑步不仅可以锻炼身体，（减肥）还可以磨练我们的意志，让我们有了持之以恒的恒心。使我们做什么事情不会轻言放弃，而想着我可以做好它。如果总是做什么事情半途而废的人，并不是他做不好这件事情，而是他没有做下去的恒心，不舍得让自己吃苦，而放弃自己喜欢的事，不应该和羞愧吗？
在厌恶你的同时，也同样感谢你————晨跑。
郭晟辉： 从古代到现在，都有“文武双全”的说法，可在我们班里，也只是做到能“文”，而却不能“武”。晓芳老师发现了这一点，就一声令下，在早上——晨跑五圈。
每天才刚刚到了学校，便要到操场上去晨跑，放下书包不久，便会听见一声哨响，那是体育委员的集合口令，我们便一个一个站好，绕着操场跑着，虽然我们跑了五圈，也很累，但我们的身体也在一天一天的锻炼中增强。我十分感谢老师！
卜宇凡： 冬阳淹没在粼粼的云海当中；料峭寒风中掺杂着凋落的金黄的叶，咆哮着……空旷的跑道上，我们正踏着整齐的步伐，进行着每天早上的晨跑。凛冽的寒风刀割似的刮在面庞，密密的汗珠滴落在跑道上。但是，这一切的一切都不能阻止我们的脚步，青春之火在我们胸中熊熊燃烧，奋斗与拼搏是我们的责任，屡败屡战是我们的精神。这就是我们，与众不同的青春。不论是赛场，还是考场，这种精神永远在心头！
徐嘉晨： 冬天到了，班主任提议让我们晨跑，想着要离开我们那可爱又温暖的教室，心里很不舒服，可又拗不过班主任，也只好算了。
清晨，当那微薄的银纱还未散去时，我们便开始了晨跑训练。我们一个个穿的很臃肿，排着长长的队伍，时而缓慢时而又快，在巴掌大的小操场跑步。我们那滑稽的外表，时而像一头头笨手笨脚的小熊，时而又似那漫画中的滑稽小人。
当队伍在快速的跑动时，这使你不敢掉队。因为你身后会有一双看了会让人毛骨悚然的眼睛盯着你。还喊着“不许掉队”的话题。这样的神情再和着那刺骨的寒风使人一个劲的掉鸡皮疙瘩。有时几圈下来，班主任就又要发话了，“还有一圈”，这时，已累成“狗”的我们，也要蹒跚学步似的再跑一圈。天那，这样的晨跑我们脸上流的是泪还是汗？
寇芯瑜： “一二三四”
正值一年中最冷的时候，而我们却不得不冒着寒风在操场上跑步。虽心中有些不情愿，但只得咬着牙坚持。
刚开始同学们还个个精神抖擞，不过几圈下来速度仍慢了些许。只见同学们都满脸涨红，还有些气喘吁吁。六圈下来，同学们都已经精疲力竭，缓缓的向着教室走去。
回想起刚开学跑八百米，才两圈，我的状况就开始变得糟糕起来，由于缺少锻炼的缘故，我呼吸有点急促了，胃里好像翻江倒海似的，头也觉得很疼，原本温柔的轻风好似发怒了，吹在我的脸上像刀割一般疼痛，喉咙也疼得要命，看见旁边的同学都没有放弃的架势，我心一横，咬紧牙关，打消了想去休息的念头。再比较现在，我已经进步了不少，长跑下来，已经能坚持跑下来，也不是那么痛苦了。
晨跑是一件很有利于身体的运动，不仅可以增强体质，还能磨练我们的意志，我一定要坚持晨跑。
李韩银： 早晨，一段温暖的时光，有的人借助它刻苦读书，有的人用它规划一天的生活……当一缕阳光从东方升起时，沉睡了一夜的大地从梦中苏醒，我们从家奔向学校，到操场晨跑。 放下沉重的书包，大家都无比轻松，有的同学正兴致勃勃地闲聊，有的同学正专心致志地读书，还有的同学正轻快自如地做热身运动…...笑声回荡在操场上，早晨，多么美妙!一声悦耳的哨声吹响，大家迅速地集合了起来，整个班级变成了一个凝聚力的团队。"跑步走"一声令下，大家弯起胳膊，抬头挺胸，步履整齐地跑了起来。班长正辛劳地为我们整队，在他的帮助下，队伍变得整齐有续。“一、二、三、四”,“一、二、三、四 ”我们迈着铿锵有力的步伐，声音中带着青春的豪气。几圈过后，有的同学已经筋疲力尽了，但仍然坚持着，汗水一颗一颗落下，他们仍坚持不懈。我也越来越累，呼吸变得急促，但始终不变的是我那颗拼尽全力的心。“同学们，还剩最后一圈，你们一定要坚持住，为班级争光!”班长鼓励我们。“大家振作精神，热情豪迈的少年们。”终于跑完了5圈。我们伫立着不动，内心充满了兴奋与自豪. ….. 晨跑，不仅展现出我们这个班集体的精神风貌，还锻炼了身体，磨砺了意志，更重要的是，它让我领略到了青春的脚步，青春的气息，令人回味无穷……
张天宇： 在一股寒流的侵袭中，寒风刺骨的冬天降临了，真让人措手不及。
每天7:40，在学校操场上有一小群人在跑步。是谁呢？这么冷的天气还要出来跑步？近了，更近了，哟！原来是我们班的同学在晨跑。
本可以坐在温暖的教室里享受舒服的空调，却要在操场上吹冷风，叫谁都不愿意，当然我们也不例外。第一天晨跑时，同学们满脸愁容，抱怨连连。听老师说跑步是为了暖和身子，同学们的心中安慰了许多。可是一听到跑得圈数，顿时都惊呆了。五圈！一千米！如果是经常锻炼的人来跑根本不是问题，可是对于整天待在温室里的花朵---我们来说，就有着天大的困难。可是师命难为呀，我们只好硬着头皮上了。
刚开始的第一圈大家都没什么不适应，还能坚持，可是越到后面就越难了。果然才跑完第二圈大家就已经不行了，个个气喘吁吁，队伍早已成了一盘散沙，一些同学开始掉队了。这时别的班级也陆陆续续的下来了，老师说：“同学们，加油！不要让别班瞧不起咱们。”同学们瞬间打起了精神，豆大的汗珠从脸颊滑落，大家咬紧牙关坚持着。一圈、两圈、还剩最后一圈，不要放弃，大家都在心里默默地为自己加油。终于，我们班第一个顺利地跑完了五圈，一千米！大家早已上气不接下气，两腿打晃，但是心中却有了一种成就感和自豪感。
没错！只要坚持不懈，任何困难都能克服。在寒风刺骨的冬天，只要不下雨，你都能看到全力以赴晨跑的我们。在今后的学习生活中成功一定属于这样的我们！
唐培淇： 晨曦中奔跑的是谁们？晨曦中散发出什么力量？是我们－向上！－题记
天边渗出点点微光，斜射在高矮不平、形态各异的人身上。我们一步半步地奔跑，当中有人大喊一声发泄出疲惫不堪身体带给的痛苦；有人轻松快活仿佛这些圈不是什么事；有人说到“不跑了不跑了”时我内心动摇了，可是我又对自己说“当人连跑不下去时的耻辱都能接受，那就能跑下去”。
人是一种富有思想的高级动物。所以当人在内心斗争时，听从正义的一方才是对的，不论这一方有多么艰苦。
闫佳怡： 对于晨跑这项活动，我的内心是拒绝的，可这也仅限于内心，“身”不由己。
对于一个没有丝毫运动细胞的人来说，比如我，每天早上六圈就相当于受到了六级伤害。虽然已经跑了有大半个月了，但是吧，我跑起来还是有点吃力。所幸我跑的是内圈，还能趁着途中管理队伍时休息那么一下下，还能边跑边欣赏晓芳的“陈氏跑步姿势”。
反正在我看来吧，晨跑的我们=卖力的王鹏蛟+滑稽的晓芳+看不整齐的队伍。
徐依梵： 初冬的早晨真冷啊，寒风呼呼地吹着。我不禁打了个寒战，双手不停地搓着。晨跑时间又到了。“一二三四，一二三四！”震耳欲聋的口号声在操场上回荡着，我们的步伐整齐如一，前后距离保持一致。寒风在我脸上无情地刮着，同学们嘴里都哈着热气，队伍上方全飘着一层薄薄的白气。还剩两圈了，我有点难受，头晕耳鸣。感觉脚下有千斤重，好像双腿被灌了铅。胸口特别的闷，呼吸不畅，胳膊也酸痛无力。我的心跳加速‘不行了，不行了。’我慢跑了几步，速度慢了下来脱离了队伍。看着队伍慢慢离开，后面八年级的队伍也在我后面追了上来。我咬着牙使出浑身的力气双手挥舞着，加速冲向队伍。当我每有一点懈气时，就鼓励自己:别人行，你一定也可以!靠着这股永不服输的劲，我终于跑完了这遥远的距离。
晨跑磨练了我的性格，使我的意志更加坚定；晨跑锻炼了我的身体，使我不再惧怕寒冷；晨跑让我明白：如果你掉队了，就要使劲全力追上来。
